我生长在农村,从记事起,就感觉家里永远都有干不完的活,不管上小学、中学、中师,还是参加工作后,只要一到家,就闲不下来,因为我们不可能只看着父母亲忙碌。尤其是暑假,收割稻谷、插秧苗、种红薯,所有这些农活,我们兄弟姐妹都会在暑假里帮着父母亲干完再上学。

因此,每个暑假的每一天都挥汗如雨,收工回到家,拿个水桶从水井提起水直接从头顶冲下来,那个爽啊(当时年少的我们哪里会想到这样做可能对身体造成什么恶果)!久而久之,病魔就纠缠不休了。十五六岁开始,膝关节、髋关节的酸痛麻就让我每夜不管多累都不能成眠,每天都必须要兄弟姐妹们用拳头帮我捶上一阵。

2015年初,经常头痛欲裂,而且只要被一丝风吹到,都感觉一个头就要炸了。为此,隔三差五就往医院跑。医生说这病(头风)只能用药物控制、缓解,基本不能痊愈!这话像兜头一盆冰水样冻得我簌簌发抖。医院跑多了(意味着请假次数多了),尽管每次请假,我都绝对不会落下我的工作,但领导的语气慢慢变味,后来干脆不准我请假,我只好下班后,晚上才往医院跑。所幸我的主治医生相当有人情味,知道我的遭遇后,给我大开绿灯。

2016年5月,小妹夫有缘得遇老师的拉筋拍打,参加了网营学习,然后又跟着张玉梅老师学习。他边学边教我们(因为我们住同一小区——近水楼台先得月)。家里人拍着拉着都收到了不同程度的效果,于是大家越拍越起劲。三年来,我几乎每天都拍打头部,多则两三个小时,少则十来分钟,一个头经常被拍得疙疙瘩瘩的。现在,我的头风症状已完全消失,双膝关节在经过几次拍打后,也不再酸、痛、麻了。

多年来,我的双手不时会感觉麻,坚持拉筋拍打三年,身体的很多大病小病都已彻底改善,但双手十指的麻却反倒越发严重。

今年三月份的一天,我独自驾车去大亚湾,突然,握着方向盘的十指麻得似乎不属于自己的了,我大惊,这可如何是好?然后,我努力让自己放松,下了高速公路后,靠边停下车,拍手肘、手背。

之后,我认认真真地拍手,但总是差强人意。有一天,我感觉自己有感冒的苗头,于是拍风池穴,拍着拍着,十指感觉被一下下牵着,我灵光一闪:或许这有效!于是从脖子往两边一直拍到手指。等痧退完后,又依法炮制,这样反复拍了几次,双手至今都不再麻了。

现在每天拍拍拉拉,身体越来越健康!感谢老师!感谢张玉梅老师!感谢每一位践行、传播拉筋拍打的老师和拍友!感恩!

彩霞

2019年8月28日