生命如闪电般短暂，像云一样难以预测。 我的兄弟和我都同意照顾我们自己的健康，我们自己的利益以及我们所爱的人的重要性。 每当我提到我的前同事突然去世时，我总是让人们意识到，使用Paida Lajin方法尝试急救是值得的。 如果那天现场的某人知道如何进行急救，那我的同事可能还没有那么早就去世，而把自己心爱的父母，妻子和儿子抛在了后面。 以前，我从微信中获悉，我的兄弟对自己的健康维护表现出一些兴趣。 他知道自己想戒掉吸烟的坏习惯，所以我建议他嚼尼古丁口香糖。 几个月前，我得知他在举重运动中伤害了右手腕后，我建议拍打他的手腕和手臂。 他也同意。 两年前，当我回到中国时，我双手抱住了帕耶达。 他不怕在公众面前炫耀他的“多彩”武器。 每当问他时，他就告诉人们他被妹妹殴打了。 这次，我拍了拍他的内外。 Sha很快就出来了，无论我走到哪里，他都惊呼。 当我的兄弟在休息时冲进浴室时，他从楼上大声喊道：“派达会引起排便的欲望吗？” “绝对没错。这是paya手臂和手背的直接结果之一。”
完成手臂工作后，我建议继续朝他的腿移动。 因为之前尝试拉金长凳时，双腿只能持续约三分钟。 令人鼓舞的是，他的腿能够直立在电线杆上。 考虑到他在飞机和公共汽车上坐了很多时间，我非常确定他的下背部不舒服或酸痛。 因此，我在他的膝盖和双腿两侧都做了帕耶达。 他告诉我，当我将拍打的手移到他左脚的后部时，他的下背部已经放松很多。 毫不奇怪，在静脉周围的皮肤下，气泡越来越大，很快他的左脚被深蓝色的团块覆盖。 从后面看，他的双腿都很五颜六色。 在去购物的路上，我请他将短裤变成一条长裤，这样人们就不会看到他腿上的青肿。 我哥哥回头看了一下，摇了摇头，说道：“今天很热。我喜欢短裤。我不在乎别人怎么说。我在这里是一个陌生人，不认识任何人。如果有人问我，我只会告诉他们真相。不严重。” 他的脚滑入鞋子后，他的确感到左鞋非常紧。
那天下午，在我们开车前往马里兰州的途中，我的兄弟在我的乘客座椅上拍了我的耳塞，随意打他的腿。 我对他说：“你可以吃这个拍子。每天服用并使用它。” 他毫不犹豫地接受了它。 两天后，我收到他的几条消息，说他安全地回家了，他身上的阴影逐渐消失了。 几天前，他又给我发送了一封更新邮件，说他几乎每天都要做一次社交活动。 我很高兴看到我的哥哥如何改变了对Paida和Lajin的态度-两年前，他从未听说过Paida＆Lajin。 尽管他让我怀抱中的帕耶达人，但后来他什么也没做。两年后，他积极参与Paida＆Lajin锻炼。 这种变化很大程度上归因于我们在微信健康小组中分享的文章和图片。 我很幸运地听了萧大师的讲话，并开始与家人和朋友进行微信交流。 这比打电话或给人们发送电子邮件告诉他们该怎么做要更快，更有效。 我完全同意肖大师的观点，派达和拉金是送给亲戚和朋友的最好的礼物。 希望每个人都珍视生命，并快乐，健康地走过这个星球。
岚lanziggy@gmail.com
2015-6-15
起源： http://blog.sina.com.cn/s/blog_c506ab030102vt6v.html [：zh]