[:en]没有痛苦的快乐不是真正的幸福。 在中文中,字符“(疼痛)”和“(欢乐)”组合成一个短语“痛快 (痛苦和喜悦)”。 确实,痛苦和欢乐是同一枚硬币的两个方面。 拍拍拉筋期间有些疼痛。 而且疼痛可以得到控制。 如果您担心疼痛,那么解决方法很简单:只需减少PaidaLajin的强度即可。

没有人喜欢疼痛,但这是一种极好的药物。 像疾病一样,这是对我们的礼物。 这里的“疼痛”不是指在战斗或事故中引起的那种疼痛,而是您在自愿练习PaidaLajin时会感到的疼痛感。 在各种愈合反应中(请参见“愈合反应”一文),疼痛是最常见的。 有些人可能会因为疼痛而避免拍打拉筋。 好吧,这正是他们应该实践的原因。 使用PaidaLajin进行自我修复的逻辑是这样的:PaidaLajin期间感觉到的疼痛越多,就越需要实践,因为疼痛既是诊断又是治疗;当您在拍打拉筋运动中完全没有疼痛感时,表明您没有健康问题,因此无需练习。

原因如下:

(1)疼痛是一种健康警报和精确诊断。

疼痛是一种非常准确的诊断方法。 根据中医的说法,“不阻塞,不痛苦”。 哪里有疼痛,哪里就有健康问题。 PaidaLajin期间感到的疼痛越严重,问题就越严重。 如果子午线有疼痛,则表明相应器官存在问题。 例如,当您患有心脏病并遇到无形的“心脏”问题(焦虑,抑郁等)时,必须阻止心脏和心包经络。 沿着这些子午线拍打,例如在内肘上,会给您带来痛苦,并且会有Sha。

疼痛不是PaidaLajin引起的,而是已经以疾病和经络阻塞的形式潜伏在体内。 想象一下,疼痛是一颗隐藏的炸弹,它已经存在并且随时可能爆炸。 为了避免爆炸,我们练习PaidaLajin将隐藏的炸弹(疼痛和疾病)带到地面并逐渐清除。 子午线畅通无阻的人不会面对这种隐藏炸弹的威胁。 当他们练习PaidaLajin时,他们几乎不会感到疼痛。

换句话说,假设您没有疼痛或通过不练习PaidaLajin可以避免疼痛是荒谬的。 只要您有健康问题,它的痛苦就如同定时炸弹一样继续存在,并且很可能会恶化,在您最不期望的时候就会爆发。 例如,突然的心脏病发作,中风和癌症是导致疼痛和疾病发展的最终爆发。

练习PaidaLajin越早,您就会越早发出健康警报,诊断并自我治愈疼痛和疾病。 如果您避免PaidaLajin或什至用麻醉剂掩盖疼痛,那将更加危险,因为您已删除了健康警报。 如果痛苦是没有意义的,那为什么根本没有痛苦呢? 重病患者比普通人更害怕疼痛。 这是因为它们有更严重的子午线阻塞。 因此,疼痛的强度反映出疾病的严重程度。

(2)在拍打拉筋期间,经历痛苦的过程就是自我修复的过程。

根据中医学,在拍打拉筋期间,经历疼痛的过程是阳气上升的过程,即增强自我修复能力并在体内产生“药物”的过程。 持续的疼痛表明持续不断地产生“药物”。

疼痛直接刺激并打开心脏,激发意志力,并调动阳气。 内脏的“王”之心控制着精神。 尽管可以感觉到全身疼痛,但首先是“心脏”感觉到了心脏。 然后,它动员了所有人的力量来应对“危机”。 气和血将最迅速地流到问题区域,并帮助治愈疾病。

根据西方医学,疼痛会刺激内分泌系统分泌人体所需的生物化学物质,即“内源性药物”。 这些包括但不限于各种激素和干细胞。 没有痛苦,我们的自我修复能力将不会被激活,“内源性药物”将不会产生。

疼痛激活了自我修复能力,并且是增强自我修复能力的催化剂。 这也是生产“内源性药物”的过程。 它甚至可能是“药物”本身(即“止痛药”)的组成部分。

现代人受过教育,认为痛苦是消极的甚至是邪恶的,他们尽力避免痛苦。 从另一个角度看,“疼痛”和“疾病”是好的-它们是对我们的警告,并指向治愈的方向和方法。

(疼痛)”和“ (欢乐)”是一对并且可以互换。 没有痛苦,就不会激活自我修复能力,也不会体验到治愈的喜悦。 没有痛苦,没有收获,不是吗?

(3)“止痛药”可以准确地查明疾病的位置并帮助治愈它们。

疼痛非常清楚地显示了目标,即在感到疼痛的区域。 “止痛药”是一种准确的药。 持续性疼痛意味着持续使用“止痛药”进行治疗。

因为“止痛药”是一种具有自我修复能力的“内源性药”,所以与药物相比,它更准确,对症,环保。 人们在身体的不同部位感觉到疼痛,并且疼痛的强度也不同,因此“内源性药物”的目标和剂量也相应地不同。

在中医中,自我修复能力被称为“阳能量”。在西医中,它被称为胰岛素,内啡肽,肾上腺素,脑啡肽,干细胞,免疫力,自我修复能力等。 随着医学科学的进步,新术语将不断添加到列表中。

(4)“疼痛”的强度与该“药物”的功效成正比,即,疼痛越严重,自我修复的功效就越好。

在拍打拉筋运动期间,当感觉到更多疼痛时,杨的能量上升更快,荷尔蒙变化也会更快,即“内源性药物”的产生更快。 当人感到疼痛时,整个身体会立即变热,甚至开始出汗。 当感觉到最大的疼痛时,最快地增强了阳气,从而获得了最佳的疗效。

PaidaLajin的疼痛可以忍受,并且可以根据人的健康状况和耐受性进行自我调节。 万一疼痛变得难以忍受,可以减少PaidaLajin的强度,减少疼痛。

由于每个人的健康状况和经络阻塞的严重程度不同,因此感觉到的疼痛程度也不同,因此无法比较不同人感觉到的拍打拉筋疼痛。 例如,当将身体的同一部位拍打在不同的人身上时,病情越重的患者往往会感到更大的痛苦。

根据西方医学,当自我修复机制分解并排出不需要的生化物质并产生人体所需的能量时,便会发生排毒和愈合。

中医认为,气虚是阴虚之能。当它积累时,将会爆发更多的疾病并缩短寿命。相反,当杨的能量丰富时,疾病的发作将减少,寿命延长。

(5)“痛苦”也是一种冥想和增强注意力的方法。

在冥想中,您可能会发现难以集中注意力-您的心不安宁,您的思想充满了很多想法。 当您在拍拍拉筋时感到疼痛时,您的思维比以往任何时候都更加专注;那一刻不可能考虑通常会占据您头脑的事物。 您的注意力将集中在伤害最大的部分上。 承受疼痛的能力会随着精神状态的变化而波动,并且通过持续的PaidaLajin可以增强这种承受力。 因此,疼痛成为连接身体,思想和灵魂的桥梁,当您感觉到疼痛时,它们不断相互作用,并逐渐成为一种。 “痛苦”使您专注,并使您体验身体,思想和灵魂成为一体的状态,以及给予和接受的状态。

(6)“止痛药”实质上是“心脏药”;它是身心之间相互作用的结果。

“疼痛”是对“心脏”的强烈刺激,迫使其适应或改变。 在拍打拉筋时感觉到疼痛,但疾病以可见的沙和肿胀显示;过去的记忆和消极情绪也浮出水面。 因此,拍打拉筋非常适合治疗抑郁症和其他心理疾病。

一旦您改变了心态并开始将PaidaLajin的痛苦视为一种积极的经历,您就可以立即忍受更大的痛苦。 这样,“痛苦”将不再是敌人或魔鬼,而是朋友和老师。 但是,如果您对“疼痛”有负面的感觉,例如恐惧,拒绝,抱怨等,您对疼痛的耐受性将会减弱,并且“止痛药”的功效将会降低。

(7)练习PaidaLajin的时间越长,强度越大,您的疼痛耐受性就会增强,即您对“止痛药”的抵抗力会更大。

两种“抗药性”对人的作用相反:当您对PaidaLajin的“止痛药”有更好的抗药性时,表明您的疾病得到了缓解,并最终得到了治愈。当患者对外部生产的药物的抵抗力增强时,表明该药物已经无效,甚至引起了副作用。

“疼痛”是内在的和无形的,因此,“止痛药”比药物更安全,更有机。 当它超过您的耐力时,您会本能地停止服用“止痛药”,即降低强度并缩短PaidaLajin的持续时间。 因此,您知道,PaidaLajin的痛苦可以得到控制。

初学者,老年人和重病患者无需高强度地开始拍打拉筋。 他们也不应急于一口气获得明显的疗效,而应该一次迈出一步。

(8)“止痛药”也是很好的营养。

“流畅的经络是最好的营养。” 感觉拍打拉筋疼痛的过程就是疏通经络的过程。 因此,“止痛药”对我们的健康有益。

(9)身体热身后,拍打拉筋的疼痛会减轻。

在温泉,足浴,温水淋浴,桑拿浴等中沐浴后,人体的气血会更快地流动。 然后练习拍打拉筋,疼痛会减轻,沙会出现和消失得更快。[:zh]

没有痛苦的快乐不是真正的幸福。 在中文中,字符“(疼痛)”和“(欢乐)”组合成一个短语“痛快 (痛苦和喜悦)”。 确实,痛苦和欢乐是同一枚硬币的两个方面。 拍拍拉筋期间有些疼痛。 而且疼痛可以得到控制。 如果您担心疼痛,那么解决方法很简单:只需减少PaidaLajin的强度即可。

没有人喜欢疼痛,但这是一种极好的药物。 像疾病一样,这是对我们的礼物。 这里的“疼痛”不是指在战斗或事故中引起的那种疼痛,而是您在自愿练习PaidaLajin时会感到的疼痛感。 在各种愈合反应中(请参见“愈合反应”一文),疼痛是最常见的。 有些人可能会因为疼痛而避免拍打拉筋。 好吧,这正是他们应该实践的原因。 使用PaidaLajin进行自我修复的逻辑是这样的:PaidaLajin期间感觉到的疼痛越多,就越需要实践,因为疼痛既是诊断又是治疗;当您在拍打拉筋运动中完全没有疼痛感时,表明您没有健康问题,因此无需练习。

原因如下:

(1)疼痛是一种健康警报和精确诊断。

疼痛是一种非常准确的诊断方法。 根据中医的说法,“不阻塞,不痛苦”。 哪里有疼痛,哪里就有健康问题。 PaidaLajin期间感到的疼痛越严重,问题就越严重。 如果子午线有疼痛,则表明相应器官存在问题。 例如,当您患有心脏病并遇到无形的“心脏”问题(焦虑,抑郁等)时,必须阻止心脏和心包经络。 沿着这些子午线拍打,例如在内肘上,会给您带来痛苦,并且会有Sha。

疼痛不是PaidaLajin引起的,而是已经以疾病和经络阻塞的形式潜伏在体内。 想象一下,疼痛是一颗隐藏的炸弹,它已经存在并且随时可能爆炸。 为了避免爆炸,我们练习PaidaLajin将隐藏的炸弹(疼痛和疾病)带到地面并逐渐清除。 子午线畅通无阻的人不会面对这种隐藏炸弹的威胁。 当他们练习PaidaLajin时,他们几乎不会感到疼痛。

换句话说,假设您没有疼痛或通过不练习PaidaLajin可以避免疼痛是荒谬的。 只要您有健康问题,它的痛苦就如同定时炸弹一样继续存在,并且很可能会恶化,在您最不期望的时候就会爆发。 例如,突然的心脏病发作,中风和癌症是导致疼痛和疾病发展的最终爆发。

练习PaidaLajin越早,您就会越早发出健康警报,诊断并自我治愈疼痛和疾病。 如果您避免PaidaLajin或什至用麻醉剂掩盖疼痛,那将更加危险,因为您已删除了健康警报。 如果痛苦是没有意义的,那为什么根本没有痛苦呢? 重病患者比普通人更害怕疼痛。 这是因为它们有更严重的子午线阻塞。 因此,疼痛的强度反映出疾病的严重程度。

(2)在拍打拉筋期间,经历痛苦的过程就是自我修复的过程。

根据中医学,在拍打拉筋期间,经历疼痛的过程是阳气上升的过程,即增强自我修复能力并在体内产生“药物”的过程。 持续的疼痛表明持续不断地产生“药物”。

疼痛直接刺激并打开心脏,激发意志力,并调动阳气。 内脏的“王”之心控制着精神。 尽管可以感觉到全身疼痛,但首先是“心脏”感觉到了心脏。 然后,它动员了所有人的力量来应对“危机”。 气和血将最迅速地流到问题区域,并帮助治愈疾病。

根据西方医学,疼痛会刺激内分泌系统分泌人体所需的生物化学物质,即“内源性药物”。 这些包括但不限于各种激素和干细胞。 没有痛苦,我们的自我修复能力将不会被激活,“内源性药物”将不会产生。

疼痛激活了自我修复能力,并且是增强自我修复能力的催化剂。 这也是生产“内源性药物”的过程。 它甚至可能是“药物”本身(即“止痛药”)的组成部分。

现代人受过教育,认为痛苦是消极的甚至是邪恶的,他们尽力避免痛苦。 从另一个角度看,“疼痛”和“疾病”是好的-它们是对我们的警告,并指向治愈的方向和方法。

(疼痛)”和“ (欢乐)”是一对并且可以互换。 没有痛苦,就不会激活自我修复能力,也不会体验到治愈的喜悦。 没有痛苦,没有收获,不是吗?

(3)“止痛药”可以准确地查明疾病的位置并帮助治愈它们。

疼痛非常清楚地显示了目标,即在感到疼痛的区域。 “止痛药”是一种准确的药。 持续性疼痛意味着持续使用“止痛药”进行治疗。

因为“止痛药”是一种具有自我修复能力的“内源性药”,所以与药物相比,它更准确,对症,环保。 人们在身体的不同部位感觉到疼痛,并且疼痛的强度也不同,因此“内源性药物”的目标和剂量也相应地不同。

在中医中,自我修复能力被称为“阳能量”。在西医中,它被称为胰岛素,内啡肽,肾上腺素,脑啡肽,干细胞,免疫力,自我修复能力等。 随着医学科学的进步,新术语将不断添加到列表中。

(4)“疼痛”的强度与该“药物”的功效成正比,即,疼痛越严重,自我修复的功效就越好。

在拍打拉筋运动期间,当感觉到更多疼痛时,杨的能量上升更快,荷尔蒙变化也会更快,即“内源性药物”的产生更快。 当人感到疼痛时,整个身体会立即变热,甚至开始出汗。 当感觉到最大的疼痛时,最快地增强了阳气,从而获得了最佳的疗效。

PaidaLajin的疼痛可以忍受,并且可以根据人的健康状况和耐受性进行自我调节。 万一疼痛变得难以忍受,可以减少PaidaLajin的强度,减少疼痛。

由于每个人的健康状况和经络阻塞的严重程度不同,因此感觉到的疼痛程度也不同,因此无法比较不同人感觉到的拍打拉筋疼痛。 例如,当将身体的同一部位拍打在不同的人身上时,病情越重的患者往往会感到更大的痛苦。

根据西方医学,当自我修复机制分解并排出不需要的生化物质并产生人体所需的能量时,便会发生排毒和愈合。

中医认为,气虚是阴虚之能。当它积累时,将会爆发更多的疾病并缩短寿命。相反,当杨的能量丰富时,疾病的发作将减少,寿命延长。

(5)“痛苦”也是一种冥想和增强注意力的方法。

在冥想中,您可能会发现难以集中注意力-您的心不安宁,您的思想充满了很多想法。 当您在拍拍拉筋时感到疼痛时,您的思维比以往任何时候都更加专注;那一刻不可能考虑通常会占据您头脑的事物。 您的注意力将集中在伤害最大的部分上。 承受疼痛的能力会随着精神状态的变化而波动,并且通过持续的PaidaLajin可以增强这种承受力。 因此,疼痛成为连接身体,思想和灵魂的桥梁,当您感觉到疼痛时,它们不断相互作用,并逐渐成为一种。 “痛苦”使您专注,并使您体验身体,思想和灵魂成为一体的状态,以及给予和接受的状态。

(6)“止痛药”实质上是“心脏药”;它是身心之间相互作用的结果。

“疼痛”是对“心脏”的强烈刺激,迫使其适应或改变。 在拍打拉筋时感觉到疼痛,但疾病以可见的沙和肿胀显示;过去的记忆和消极情绪也浮出水面。 因此,拍打拉筋非常适合治疗抑郁症和其他心理疾病。

一旦您改变了心态并开始将PaidaLajin的痛苦视为一种积极的经历,您就可以立即忍受更大的痛苦。 这样,“痛苦”将不再是敌人或魔鬼,而是朋友和老师。 但是,如果您对“疼痛”有负面的感觉,例如恐惧,拒绝,抱怨等,您对疼痛的耐受性将会减弱,并且“止痛药”的功效将会降低。

(7)练习PaidaLajin的时间越长,强度越大,您的疼痛耐受性就会增强,即您对“止痛药”的抵抗力会更大。

两种“抗药性”对人的作用相反:当您对PaidaLajin的“止痛药”有更好的抗药性时,表明您的疾病得到了缓解,并最终得到了治愈。当患者对外部生产的药物的抵抗力增强时,表明该药物已经无效,甚至引起了副作用。

“疼痛”是内在的和无形的,因此,“止痛药”比药物更安全,更有机。 当它超过您的耐力时,您会本能地停止服用“止痛药”,即降低强度并缩短PaidaLajin的持续时间。 因此,您知道,PaidaLajin的痛苦可以得到控制。

初学者,老年人和重病患者无需高强度地开始拍打拉筋。 他们也不应急于一口气获得明显的疗效,而应该一次迈出一步。

(8)“止痛药”也是很好的营养。

“流畅的经络是最好的营养。” 感觉拍打拉筋疼痛的过程就是疏通经络的过程。 因此,“止痛药”对我们的健康有益。

(9)身体热身后,拍打拉筋的疼痛会减轻。

在温泉,足浴,温水淋浴,桑拿浴等中沐浴后,人体的气血会更快地流动。 然后练习拍打拉筋,疼痛会减轻,沙会出现和消失得更快。

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