多亏了教练的耐心帮助和指导,并在与会人员的热情帮助下,过去几天我在身体和精神上都感觉很好。
1.晨跑使我的“古老”双腿更加结实,使我更加精神振奋。 这是一项很棒的运动,可以使Chi和血液顺利地流遍全身,从而使人精神焕发。
2.起初,我没有太大的冥想效果。 但是随着时间的流逝,我逐渐感到冥想对心灵和心灵都非常重要。 而且,我发现以平静的心态更容易接受和把握Paida和Lajin的意义。 冥想对我来说是“用一块石头杀死两只鸟”-净化我的身体和精神,并帮助摆脱我体内的“复杂疾病”。
3.我身上的“复杂疾病”被抽出,并以沙的形式逐渐溶解。
4.三天的禁食净化了我的血液,清理了我的胃和肠中的有毒废物,使我能够更好地康复。 我感觉很棒。
膝盖上的沙
在参加研讨会之前,我的手脚上有高血压,耳聋和癣。 我的最低压力曾经相对较低,差异太大。 在研讨会的第一天,我的血压测量值为150/70,在Paida和Lajin的帮助下,血压逐渐恢复正常-5月3日为130 / 70,5月4日为138/80。 我为此感到非常高兴。 这是我的第一个收获。
沙在我腿内侧
我遭受耳鸣和耳聋的困扰。 在教练和与会人员的热情帮助下,研讨会的第二天响起了铃声,我的听力有了很大改善。 这是我的第二个收获。
我的第三个收获是手脚癣的改善。 我曾尝试在患处涂药膏并服药,它们虽然花费很多,但并没有太大帮助。 经过几天的讨论,我的手脚上出现了很多沙,受影响的区域开始出现裂缝,皮肤开始剥落。 大量有毒废物被抽出。 我想我终于找到了治疗方法,对此我感到非常高兴。
我坚信,随着Paida和Lajin的坚持,我将逐渐从我的“复杂疾病”中恢复过来,成为真正的健康人。 我将继续做得更好,并在研讨会上与家人和朋友分享我的经验。 我希望他们能参加一个研讨会来亲自体验一下。
衷心感谢教练,所有乐于助人的同学以及一直以来给予支持的所有家人和朋友。 谢谢。
胡淑敏
2013年5月5日