编者按：身心灵三位一体，所以心态好的人，身体不会差；反之，心态不好的，充满负能量的人，身体一定不健康。对于情志病，我们可以直接从精神上面疏导，但难度较大。而从身体经络上疏通，通过拍打拉筋，要容易得多。拍拉过程中产生的痛，将人体的阳气激发起来，就如同拔云见日一般，心中充满正能量。

我是杭州05期体验营23号学员，来自上海。我有抑郁症好多年了。其中看过中医，名医，并且遍访民间高人，也依然如故。整夜的失眠，脾气暴躁，让我痛苦到了极点。经常想，算了吧，死了就解脱了。

也许有那么一点点善根，得到了老天的眷顾，让我通过网络认识了医行天下的拍打拉筋并且顺利报名并参加了五日体验营（杭州），很幸运的是来到这里遇到的是温文尔雅充满爱心的小李教练，美丽又可爱的小美教练，还有单纯善良的小伙子。每天都被爱包围着，觉得越来越有希望了。

更让我感动的是，我拍友对我是尽心尽责从不放弃，再加上小李教练和小美教练时不时过来献爱心，把我拍的“死去活来”。经过几天的拍打，很多毒素一层层遍满全身，红的紫的，黑的触目惊心啊。从不曾想到自己的身体里竟然藏着这么多毒来。惊奇的是，拍完第二天晚上一觉睡到天亮，早上起来全身说不出来的舒服，天啊，久违的感觉。脸上的笑容由皮笑肉不笑变得真诚。真是太神奇了。感恩，感动，我爱拍打拉筋！

其实在拍打的过程中有太多的细节，都让我难以忘怀，在这里分享拍打腋下的气冲病灶。两位拍友在对我腋下同时拍打，由轻到重，渐渐那种皮肉之痛渗到我心里，一股气流往上流。

随着拍打的加重，无声的泪水变成嚎嚎大哭，那种从心底里发出来的悲恸把所有的委屈、怨恨、悔恨一股脑的全出来了。哭完之后，身心轻松，压在心头的石头不见了，心结就这样打开了，如重生一般的感觉。觉得身边的每一个人都好可爱啊，世界变得美好起来，多年的抑郁也一扫而光。

如果不是亲身经历拍打拉筋，实属难信。真的是很感恩，萧老师充满了大爱，传播拍打拉筋让太多人受到了利益。其实我们每个人都可以是受益者和传播者，让这种爱洒满人间。再次感谢萧老师和这次体验营的每个人，有缘再次相聚。

杭州第05期体验营学员薛女士

2017年5月31日