编者按：这个世界充满假象，唯有痛苦从不说谎！浑身是病的爸爸一开始并不相信拉筋拍打可以解决自己的问题，但是缘分就那么奇妙，在他看到了《拍打拉筋自愈法》手册的那一刻，他就开始转变了，走上自救之路…… 一个70岁的老人天天在家里自己拍打拉筋，每天至少2小时，自己实践，自己看书，克服其中的困难，也许这是自愈力最大的发挥吧？在不断的实践中战胜自己的恐惧，自我拯救。
我接触拉筋拍打是在网上看了老师的视频以后，自己慢慢学的。一开始我在自己身上实验，那感觉还不错。因为我自己拍了以后，觉得身上当时有那种微微刺痛的感觉，心里想这是不是毛细血管正在打通？
自我感觉不错，后来自己拍了一段时间，可能面积拍大了就很虚了，我本来就气血两虚。大概冒虚汗过了一个多月以后身体就慢慢恢复了，然后感觉身体的体质好像比以前有了一个明显飞跃的进步，比以前好了很多。（温馨提示：很多人拍打后有体虚、乏力的感觉，这是身体正在修复的阶段，不必过于害怕而放弃，可以根据个人情况，先暂停，多休息，让身体修复，过后继续拍打拉筋就可以。）
当然中间也有气冲病灶心慌什么的，因为当时大量看博文、公众号，所以心里还是蛮有把握的。后来我就把这个方法告诉我的父母，但是我爸爸妈妈都不相信。因为他们说这个东西就能把身体调好了，还要医院干什么。他们不太相信，反正是半信半疑，我每次给他们拍了之后，就让他们自己在家里拍。他们是我一提醒就拍，我不提醒就不拍，而且他们也觉得这个太疼了。
我爸爸当时病得很厉害，可以说全身都是病，什么高血压，冠心病，颈椎病，焦虑症还有胃病。因为焦虑症可以导致全身疼痛的，一会儿心里不舒服，一会儿又是胃不舒服，一会儿又是便秘呀，浑身好多的毛病。
以前的检查报告
他有一次到我家里玩，在我这里偶然看到一本我在网上买的《拍打拉筋手册》。他看了以后，觉得这个不错啊，他说那个资料里面写得很详细。肯定比我跟他说的详细多了，从此以后，他就对这个方法深信不疑了。
后来他就天天在家里用拍子拍打，还自制了一个拉筋凳，天天拉筋。他自己做的拉筋凳，就是在他自己睡的那个双人床，横梁上面固定了一块木板竖起来，就成了一个拉筋凳，他就是天天那样拉的。
最开始我爸爸拉筋的时候，他说一躺下去，那个腿一翘起来，他就有天旋地转的反应，他觉得他不能拉。我跟他做了好多的工作，后来又看了那个《拍打拉筋自愈法手册》以后，他慢慢坚持，基本上刚开始是一条腿竖起来，另外一条腿是平直的，因为他弄不下去，疼嘛。然后又觉得天旋地转，心里不舒服啊。
最开始一条腿能坚持5分钟都不错啦，后来慢慢循序渐进的拉，慢慢坚持，现在每条腿，拉个15分钟是没问题的，而且还能加一个3公斤的沙袋。
拍打是每天两三个部位，因为他那会儿病特别重，他也不敢拍太多的地方。因为我跟他说，你本来就气血不好，拍得太多了，可能会受不了。所以他就每天大概最多拍三个部位，就是三巴掌大的地方，重点是拍透，他的力度是很重的。后来等他全身都拍透了以后，再后来他每天就是保健性的拍了，拍的地方就蛮多了。拍打最开始每天至少两个小时是有的。因为他那会儿病特别重，天天就在屋里拍。
他在拍打拉筋的过程中，也是出现了无数次的气冲病灶。但是他都咬牙坚持下来了，因为他看了那个《拍打拉筋自愈法手册》以后，他对这种方法有非常大的信心。到现在将近两年了，身体是越来越好。
后来身体改善太多了，连降压药都不用吃了，现在血压基本上都是正常的，估计有大半年的时间没有吃降压药了。尤其是他的焦虑症，比以前好了太多。以前焦虑症，每天必须吃4粒抗焦虑症的药，现在每天只吃1粒。（温馨提示：此文仅代表个人经历，服药、停药问题请遵医嘱）
医生说这种药是终身不能停的，而且也不能干活儿，但是现在他可以在家里干活，秋天的时候收橘子，他在家里用推车推桔子。既帮我们推，又帮我们摘，然后还把我们旁边的一条道路拓宽了，一个七十多岁的老人哪！
更让我惊讶的是前几天他一个人在家里，搭了一把梯子爬到我们家屋顶上，屋顶上有一个很大的雨阳棚，他上去用油漆把雨阳棚重新刷了一遍，没有任何人帮忙。
老爸目前状态
我真的是好惊叹和佩服他，他以前颈椎病也很严重，现在什么活儿都可以干。就是干了稍微累一点，但是他说比以前好了太多。用我妈妈的话说，就是拍打拉筋救了我爸爸的一条命。
以前他生病那几年，基本上是天天躺在床上，天天喊疼，哪疼哪不舒服啊，有时候疼得受不了了，呻吟的声音特别大。还差点儿想要自行了断，感觉生活在地狱一般，说他受不了了，自己偷偷买了农药藏在家里被我们发现了。现在真的是身体变化特别大，基本上就跟正常人差不多了，而且比七十多岁的一般同龄人还要好。我们一家人都特别的感恩老师。
通华
2018.12.07