我的母亲是北方农村老人，今年68岁，年轻时干过很多农活，落下了腰疼的毛病。记得40多岁时就打针，吃药，针灸，贴膏药，医生建议手术，她固执得不肯，一直就保守疗法。她自己说老毛病了，每逢季节变换，腰就疼得直不起来，坐下起来很费劲，去医院检查是腰椎狭窄，腰椎间盘突出，开的药吃了也没有啥效果。

今年9月中旬，季节变换，下几场小雨，母亲腰疼毛病又犯了。我刚参加完17期体验营，母亲看到我精气神十足，不是之前萎靡不振的样子，以前母亲一直抗拒拍打拉筋的，怕疼。这次可能是疼得厉害了，又看到我的改变，同意让我试试手，给我一个机会，我就让她见识一下拍打的神奇。

刚开始轻轻拍打八髎，等到预热上来，开始用大黄拍拍打，寒气很重，拍了半个小时，只是有点温热。这时她说不疼了，我开始大力用掌拍打，两个手掌手指都有点发麻疼的感觉，手指腹有青痧出来，手摸上母亲腰部有热热的感觉，出了硬硬的猪皮痧，毛孔涨开了，看着差不多，就又拍了委中腘窝。

怕她喊疼，就隔着裤子轻拍，母亲这时说，好几天就觉得腘窝这里筋很紧，不舒服，看来拍这里母亲很认可我的判断，一会就出了青黑色痧，一连串的青包出来,我开始大力拍打，一会腘窝一片痧出来，母亲喊疼就停下来，差不多一个半小时，怕她气血不足，就让她喝姜枣茶后休息。

早上起来问她感觉怎样，她说没有睡好，后背胀痛，看来还是经络不通，让她今天在家拉筋，能拉多久拉多久，晚上下班回来继续拍打。晚上下班回来，母亲自觉让我拍打后背，拍了一个多小时，没有痧出来，就一个青包，但是很红的。母亲心情很好，拍完后背，又帮她拍了另一腿的腘窝，出痧很多，青包痧一片。

到第三天，母亲自己白天去小区一个树上抻筋去了，她觉得这样抻过后很舒服，为母亲自己寻求解决方案点赞。晚上又帮她拍了两手肘，出了痧，红色黑色包痧。连续三天拍打，母亲说腰不疼了，起来坐下好多了，这些年来就今年换季没去医院，家人拍打解决这个腰疼老毛病，为拍打拉筋自愈法点赞，感恩拍打拉筋。

西贝

2017年9月25日