大家好！我叫刘荣，通过姐姐刘英结缘了拉筋拍打。我几经辗转，最后相信并坚持拉筋拍打，把脸上的黄褐斑已经拍得所剩无几了。其次，副作用是体重下降，充满活力，慢性咽喉炎已经好了，没有复发。
由于工作原因，以及自己的懒惰病，没有认真坚持拉筋拍打。今年5月份，长智齿（第二次复发）引起牙龈肿痛，半边脸神经痛，无法进食，并且影响了我的睡眠。

我不服气，又开始在家拉筋拍打，结果把自己治好了。办公室的老师都觉得神奇。

以下是我的操作方法：

第一天：每条腿拉筋20分钟，拍打整个头部，头部都是包。可以入睡。

第二天：每条腿拉筋20分钟，拍打左右肩膀，以及颈椎。均出痧。这天晚上一夜未眠，牙齿疼痛难忍。

第三天：每条腿拉筋20分钟，拍打左右手内侧，都出痧。晚上一觉到天亮。

第四天：脸继续肿胀，时不时还会有血流出，喝盐水，拍打右大腿，出痧，牙齿一样痛，说话困难。

第五天：每条腿20分钟，拍打右小腿，出痧，喝盐水。没有食欲，嘴巴一动，神经就痛。

第六天：每条腿拉筋20分钟，拍打左大腿，出痧，喝盐水。说话没有那么困难。

第七天：每条腿拉筋20分钟，拍打左小腿，出痧，喝盐水，牙龈肿出血，消了许多。

第八天：每条腿拉筋22分钟，拍打大腿内侧，屁股。可以正常说话了。神经不痛了。

接下来继续坚持拉筋拍打。

最后，感谢姐姐的支持、鼓励，以及自己对自己的爱，一如既往相信拉筋拍打，非常感谢拉筋拍打，使我能够不用去医院也能把自己的病症搞定！真的是我的健康我做主！我的同事知道我的经历，都纷纷向我讨教，我会让他们也爱上拉筋拍打的。

刘荣

2018-5-15