大家早上好！我在15年曾在网上发表过几个案例，当时的网名叫月光点点，今天我又想分享两个小的案例，希望能够帮到别人。

15年之后的几年里，我每天坚持卧位拉筋，上下4公斤沙袋，每条腿拉35分钟。

我也有一些案例，比方说痛经、皮肤瘙痒、荨麻疹，这些都是用综合的方法来做的，比如艾灸和原始点。今天我想分享两个案例，只用拍打就解决了。

第1个案例是手腕扭伤。

前一段时间，为了提升体力，进行体能训练，比如做俯卧撑，练习时间较长，强度较大，有一天训练完后，我感觉右手腕很疼，手无法受力，不能提东西。

我担心第2天没法继续练习，所以临睡前开始用手拍打手腕，后来用拍打棒拍打右手手腕和手背，出了痧也肿了起来，第2天就好了大约80%，没有影响我的继续训练。

第2个案例是关于耳朵的。19年12月底外出旅行，坐飞机两次都没有感觉耳朵疼。我耳朵以前受过伤，所以坐飞机有一段时间会刺痛。我担心这次出游出现这样的情况，提前拍打了一次头部，尤其是耳朵上面，出了一个大的痧包之后有所改善，前两次都没有痛过。

在最后一趟飞机下行的时候，右耳出现了刺痛，我用原始点按摩耳朵周围不能解决，就拿随身带着的拍打棒对着耳朵一周拍打，包括颈部，越拍越舒服，到下了飞机是一点都不痛了，甚至比另外一个人耳膜张开得快。在取行李的时候，我的耳朵就完全恢复正常了。

这两个案例是我自己体验出来的，感觉拍打实在太好了。

还有，19年一位同事妻子得了荨麻疹，我用拍打加艾灸，通过一个多星期的拍打和艾灸，荨麻疹基本得到控制。她认为拍打很好，只是太痛，好了就害怕被拍。

最后，谢谢拉筋拍打的所有老师们，谢谢你们分享这么好的案例，让我和更多的拍友受益。希望我的分享也能够帮到别人。

阳光点点

2019年1月4日