我2012年就关注拉筋拍打，那时拍得不多，主要因为带大宝太焦虑了，在怀二宝的时候我才开始拉筋拍打，而现在，我已经是三个孩子的妈妈了。

怀小宝七个多月的时候，有一天晚上三点多起来拉肚子，特别严重，又拉又吐，全身冒冷汗，一点力气都没有，还感觉头昏。过了很久，有点力气了，我就把裤脚拿起来，拍足三里。拍了有十几分钟的时候，感觉肠子里面在搅动，好了一些，又接着拍了三十多分钟，逐渐恢复。

这要在以前，头天晚上拉肚子，第二天都没有精神，还会接着拉肚子，一点胃口都没有。这一次加起来可能就拍了有40分钟，就感觉肚子舒服了，回去睡觉的时候已经没什么感觉，一直睡到第二天。

所以现在只要有时间，我都会经常拍足三里这个位置，对肠胃很有帮助。

在二宝才两个月的时候，他鼻子里有特别多的鼻屎，不通气还咳嗽得特别厉害，因为有了老大用过多药导致后面抵抗力差的教训，我没有立即喂药，过了三四天，他鼻子还是特别堵，呼吸不顺，咳嗽也很厉害。当时老大生病的时候，因为焦虑，我没有想起来拍打，就在这时，我想起来了。

当时家人、父母都特别着急，说已经很严重了，赶紧送医院吧。我坚持没有送他去，那天晚上他咳嗽很厉害，我就把他抱在腿上，露出脖子，给他拍天突穴，大概他拍了30分钟，还是咳嗽，我又接着拍，直到他睡着。

半夜，他又有点咳嗽，于是我起来给他继续拍打天突穴。

就这样拍打了两次，一共加起来两个小时，很神奇的是，第二天早上起床时，他鼻子竟然就通气了，感冒咳嗽的症状都已消失。我家人都觉得有点不可思议，怎么一夜之间突然就全好了。

因为有这次的经验，我就更坚信拉筋拍打，他后来有点什么拉肚子、流鼻涕，几乎都是我用拍打搞定的。

比如小宝有一次拉肚子，一点精神都没有，就睡在床上，然后我一直给她拍足三里和后背，具体时间记不清楚，反正可能两三个小时吧，第二天她大便就正常了。
只有一次拉肚子没有拍好，那次用什么药都不管用，后来我把奶粉换了，他就没再拉肚子。

小宝特别容易痰多，有一次出现这样的症状，一开始是去医院做雾化或者吸痰，后来我看到可以拍丰隆、后背祛痰，于是每次他有痰，我首先想到给他拍丰隆，拍着拍着感觉痰就没有了，总共用时三十分钟左右。

有一次我亲戚家孩子咳嗽十多天了，贴中药、推拿都没有好彻底，我叫她带过来，并教她拍打。趁孩子睡着时，帮他拍了天突，丰隆和涌泉，边拍打边默念：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！总共拍了80分钟，然后叫她回去接着拍。

第二天我问她孩子的情况，她说之前不流鼻涕，现在流鼻涕，咳嗽也加重，以为是带出来又着了凉。我知道这是好现象，特别淡定地叫她接着拍，后背大椎也拍上。果然第二天再打电话给她时，她说完全好了。

很多时候拍打效果真是很明显，所以有时我都感觉挺神奇的。

每到夏天我经常让孩子光着脚丫，给他们拍拍脚底涌泉，增强体质。这几年我家孩子很少用药打针，他们的抵抗力都越来越好了。

有时候出现一些小问题，白天看着挺严重，不用管它，睡一觉起来就好了，家人都觉得他们抵抗力好好。有时我也会利用晚上睡觉的时间帮他们拍打，宝宝睡得香，起来时活力满满。

现在大宝二宝，有哪里不舒服，他们自己都会拍了，或者都会跟我说：“妈妈帮我拍一下，拍哪里哪里。”有时候他们还会给我拍哩。

真的感谢拉筋拍打，也谢谢老师们的有问必答。案例还有很多，下次还会和大家分享的！

周女士

2019年7月11日