编者按：小儿发烧，拍打褪痧；再发烧，再拍打。拍打额头、肘内侧管用，但拍打大椎及整个脊柱更快，轻拍即可。关键是用心，爱心、耐心、专心，时间足够。

萧老师：

您好。

说来惭愧，我是2014年即今年4月初开始拉筋拍打，一直没有写过分享。萧老师有篇博文写了关于分享的说明，当时也想写分享，总是抽不出时间。原本是想写一篇详细的分享，现在想来是最好是有点心得，就做分享，时间不会占用太长。

直到前天和昨天，即10月23号和10月24号，我家9个月大的妞妞发烧，我给她拍打，成功退烧，我得写下分享了。

前天妞妞不知怎么了，傍晚大概6-7点时，有点发热，没太在意。后来到了晚上9点多，不对了，烧的厉害了，全身都发热。我当时也没慌，因为平常看医行天下博客，里面有好多例用拍打给小孩退烧的。妞妞一直哭，闹瞌睡，我就边喂她，边拍打额头，等她睡着了，给她拍了手肘内侧，后来出了很多汗，烧退了，这时候已经是23:35了，大概断断续续拍了2个小时。

昨天妞妞白天将近中午又发烧一阵，我还是给她拍额头。下午我5点回来，我妈（妞妞姥姥）说还是发烧，而且下午蔫蔫的，动也不动，玩也不玩。我接着就又给她拍额头和大椎，拍了大概30分钟，妞妞有所好转。我还让妞妞大叫，因为我想肺主宣发，能叫就增强了心肺功能，汗能出来，烧就能退。吃过晚饭，妞妞照常玩会，她睡得早，大概19点睡到21点。大概快22点时我妈说又开始发烧了，我就又开始给妞妞拍打，还是重点拍额头和手肘，因为她躺着睡了。当中我还偶尔拍了下膝盖，因为我下午看了有本中医书籍《医钥》说小孩发烧有好几种原因的，四肢和掌心发热是有积食，消食就可退烧。我家妞妞就是四肢和掌心发热，我就一直给她拍着额头和手肘。我那时候眼睛也疼也困，但是手没停，妞妞终于出汗了，头发都湿了，身上汗也出来了。我给她用干毛巾不停的擦汗，额头慢慢不热了，身上也不热了。这时候已经是23:45分了，这次拍打大概历时1小时45分。妞妞成功退烧，今天到现在18点，妞妞白天都没发烧，应该是好了。

说真的，真是要感谢萧老师，这么简单这么好的方法，关键是行动。愿大家都行动起来，拍打拉筋！

妞妞第一次发烧总结：

1.家长首先别慌，你的不安会传给孩子的，我给我家妞妞拍打时，还时不时跟她说没事的，一会就好了。担心孩子，但是别紧张，该怎样拍打就怎样拍打。

2.发烧退烧大原则：汗出则烧退。

3.发烧主要拍打部位：额头和大椎，手肘内侧。如果孩子睡了，额头和手肘内侧也足够了，需要的只是耐心。

4.感谢我妈对我的理解和支持，如果是以前，我妈肯定会带着妞妞去看医生了，那样妞妞少不了吃药打针，我可不想我家妞妞受西药和打针之害。

5.感谢萧老师传播拉筋拍打自愈法！

静心

2014年10月25日