拉筋拍打对恢复人身自愈力有不可思议的力量，仅是缓慢稳定的拍打，循序渐进的拉筋，让一个由于严重感冒失声的朋友，通过三个礼拜的持续进行，彻底自愈。

我一个朋友刚从国外回来就已经感冒了，其实感冒对拉筋拍打来说简直是小菜一碟。因为有时候，我稍微觉得有感冒的症状时，拍大椎十几分钟基本就可以搞定，所以我很自信给他拍打。

但是很奇怪，对于经常拍打的我来说，半个小时基本上可以缓解，反而他越拍越严重，而且是不停地咳嗽不停地吐痰。这时候我忽然意识到，这是气冲病灶了。由于他对拉筋拍打不讨厌，也一直有拉筋，对拍打有一定的了解，所以也能理解这是好事。

这次的气冲病灶持续了三个礼拜之久。从不断咳嗽吐痰，开始嗓子哑了，慢慢地、慢慢地连声音都没有了，这也是我没有经历过的，好像越来越严重，而且咳嗽也是越来越严重。其实这个时候是考验我们的耐心以及对拉筋拍打气冲病灶的理解，增强信心的大好时机。我们也可以选择怀疑，紧张，害怕，担心……这些也很正常很容易的选择，造成的结果是什么呢？可能就这样错过了上天给我们的天大礼物，就这样失之交臂还觉得上天怎么这样对我，拉筋拍打不是很有效吗？怎么没有效果，不停地抱怨……

但是，如果我们真的发自内心去相信它，这个问题本来就存在，只不过借着拍打把它找出来，把这个隐患，把潜伏在身体里的定时炸弹祛除，应该是偷笑还来不及呢。当了解到气冲病灶是自愈力的必经之路，是深刻理解运用拉筋拍打的最好方式，这时候心慢慢地就静下来了，而且相信通过拉筋拍打迟早都会好，只是时间的问题。

这时候急躁的心，各种怀疑，担心竟然没有了，而是兴奋期待这个礼物。所以对于拉筋拍打，耐心是最重要的态度。

就是抱着这样的态度，经过漫长而短暂的三个礼拜，按部就班拍打通用部位，前胸后背，头部、大椎、脖子⋯⋯这三个礼拜没有吃一粒药，没有看医生，就是运用拉筋拍打彻底解决了身体的隐患。更神奇的是在这个过程中，身体竟然一点都不累，心情很轻松，精神饱满。

这是前所未有的事情，拉筋拍打是如此的简单，简单到不像话的地步。有时候我们却把它搞得太复杂了，有时候太着急了，太想要马上得到效果，太想不劳而获或者少劳多获，如果不能马上有效果就想知道结果……如果放下这些不合理的期望，放下那些急躁的心，保持正面积极的态度，就是一掌一掌地拍打，一分钟一分钟拉筋，把注意力放在自己的身体变化上，那个自愈力的效果好到吓死人的地步。

拉筋拍打就是体验，就是需要自己亲身经历体验，很简单，抱着一颗简单、单纯的心，傻傻地去做，它给我们的回报远远超出我们的想象。

展宇

2017年2月21日