2014年12月3日中午，外甥从学校打电话来，让我去接他，说是感冒发烧了。（外甥十五岁，平时住校，周末回我这里）我放下电话，就赶到他们学校。见到他时，果然没有什么精神，摸了下额头，感觉很烫，不时还伴随咳嗽声。我和他从教室外面走过，不远的路就听到不少孩子在咳嗽，看来感冒的孩子还真是不少。

回到家里量了下体温38℃还高些，我顾不上吃饭，马上开拍。并告诉孩子，不要怕疼，忍住疼，效果会更好。由于平时在我这里经常看我拉筋拍打，外甥早就熟悉了这种方法。他一声不吭，咬牙忍着。从12：30开始，一直到13：00，我用了半个小时先是拍打他的大椎穴，后来又拍打了后背及左手臂的心包经。后背出现了红色的痧，心包经上有几个黑色的痧包，但是很快就下去了。感觉他身上已经不是干热，开始微微冒汗了，我也到了上班的时间，就停了下来。量下体温37.9℃，已经有些下来了。我给他留下拍打手臂内侧的作业，上班了。

晚上下班回来，天已经黑了。外甥的体温又到了38℃，我继续拍打大椎及后背。这次拍打的时间长了些，拍完后量一下体温37.2℃，已经明显感觉到不烫了。我一边拍打还一边和外甥讨论，吃药输液与拍打两种不同方法的利弊。外甥也觉得拍打让他轻松了许多，比吃药输液好得还快。我高兴的却是这种自愈的方法，能够早早地在他的心里生根，这将会让他一生受益无穷。

12月4日，早上5：30起床后，我们又量了下体温37.5℃，接着开始拍打。前一天他的后背膀胱经和手臂我都拍打了，所以这次我选择拍打他两条大腿的膀胱经。半个多小时过去了，我累出了一身汗，他后背也出汗了，量体温36.9℃，我们两个都很开心。有了早晨的拍打，我可以放心地去上班了。我相信过不久，他的体温就会正常。8:50，我打电话回家，问他体温多少，他说35.8℃，后来又量了一次是36.3℃。中午回家，我们又量了体温36.5℃，他的额头已不烫了。我告诉他，可以回学校了。他说班上有的同学回家输液去了，肯定还不能回学校呢。是啊，那些输液打针的孩子，只用一天的时间就回学校上课的估计不会太多。

从12月3日中午回家到12月4日中午返校，这次感冒外甥只用一天的时间就完全自愈。而以前他感冒，吃药输液也要十几天才能好。

感恩拉筋拍打，让我的身体越来越健康，我对疾病不再恐惧，因为我相信我有能力保养好自己。我也更加珍惜生命，并努力把这种方法弘扬开来，让更多人受益。

赵瑞华

2015年1月14日