尊敬的萧老师，

您好！真的很抱歉，早就应该写这封分享信给您了，一直是靠嘴巴给身边的家人朋友传播拉筋拍打的神奇，却一直没有抽时间写封分享信给大家，真的很抱歉。

我的故事要从2011年的春天说起，记得有一天我的同事 Maggie 打电话让我参加一个叫“我的健康，我做主”的讲座，她说是免费的，我问是不是产品传销之类的讲座啊，她说不是，一定要让我去。去的那天我迟到了，到了现场是爆满的情景，萧老师已经开始讲话了，我就和我的同事一起站着听。我越听越感兴趣，因为我是行动派的，心想是骡子是马，拉出来溜溜不就知道了吗？

之后萧老师就示范给大家拍打自己的内肘，我不到一分钟就出了很多的痧，说明我的身体亚健康情况严重。去做身体检查一切都很正常，但是我自己很清楚，什么多梦、一天睡10个小时还是容易疲劳、手脚冰凉、肩膀痛、便秘、喉咙痒咳嗽等等一系列的毛病我都有。

参加完了讲座之后回家也没有继续执行拉筋拍打，因为还没有真正的关注自己的健康问题，总感觉自己还年轻，还有就是懒惰。大概2个星期之后我的过敏症发作了，每年春天喉咙痒就不停地咳嗽，而与此同时我要到外洲去参加公司举办的学习讲座，所以想要快点停止咳嗽，就去买了治过敏咳嗽的药，吃了好几天也不见好，上课时自己真的很不好意思，因为影响到大家了。晚上回到房间，突然想到拉筋拍打，我想为何不试一试呢？

我就找了两把椅子，把腿放到电视柜的框边上开始拉筋，每条腿只拉了10分钟，那天晚上我就没有喉咙痒咳嗽了，一直到现在几乎没有咳嗽过，我开心极了，真的这么有效吗？答案是“YES! “真的非常有效。到现在两年过去了，我一直坚持几乎每天都拉筋，拍打并没有每天都做，就这样我没有生过病，更没有吃过西药。我好开心在自己这么年轻的时候就学到了这么有效的自愈方法，以后就算是生病了也不害怕，因为自己知道怎样去照顾自己了，那就是痛打自己一顿，哈哈，痛但是快乐着。

好感谢我的同事推荐我参加了讲座，更感恩萧老师把这么好的自愈方法毫无保留的传播给世界各地受着病痛折磨的人们。我的故事还很多，以后继续跟大家分享。还有就是我就快做妈妈了，好开心啊！这也要感谢拉筋拍打，因为它让我冷不丁就怀孕了，实现我想要做妈妈的梦想……朋友们，不要犹豫了，开拉开打吧，实践证明一切！

洛杉矶的朋友有什么疑问可以打电话或者发邮件给我，我很乐意跟大家分享我的经验，但是可能不能及时回复因为就快要生孩子了，事情比较多请见谅。

最后，祝大家远离疾病及药物的摧残，早日找回昔日的健康快乐，真正的做到“我的健康，我做主” ！

刘丽/Ashlee

2013年6月23号星期天于  美国洛杉矶橙县尔湾