我在2013年4月已开始拉筋、拍打，特别是拉筋体会较深。没有拉筋前，弯腰时双手不能接触到地，现在已完全可以接触到地，而奇妙的是，我已经六十多岁了，身高居然增加1cm，因为在没拉筋前量身高是一次比一次矮。另外我的弹弓手，拍打拉筋后已基本痊愈。

虽然在家练习了这么久，但是拍打拉筋在体验营比在家效果好。

1.在体验营有一个拍打的气氛、气场。营友间互相支持，互相鼓励。所以出痧快，愈打愈有劲，效果就好。

2.体验营还有教练的指导，帮助，纠正错误的手法。甚至亲手为营友拍打，而且有萧老师精湛的演讲。

3.在营中，亲眼目睹各种气冲病灶的情况和处理方法。并见到和听到拍打拉筋治百病的案例，更增强我对拍打拉筋治疗自己疾病的信心。
毛先生

2013-9-7