我接触拉筋拍打有一年多了，配合走罐，把痧毒排出来，效果真的很好。

我爸今年86岁了，肝上长囊肿，肾也长包块，他想上医院做手术。到了医院医生说：“你这么大岁数了，所有的囊肿包块，身上是长得最慢的，你就回家吧，没啥问题，不怕的。”但回来后他还不放心，我就开始给他拍。一开始他不让拍，觉得自己岁数大又有骨质疏松，担心拍坏了。我说：“没事儿，出问题我伺候你。”

接下来我天天给他拍，今天拍一条胳膊和一条腿的部份地方，明天拍另外一边的胳膊和腿，反正全身都拍了。刚给他拍的时候，他手脚都很凉，经过三四天后，手脚开始热乎起来，身体也感觉好了不少。

拍打20多天后，他原本冰凉发麻甚至没有知觉的腿变热了，发麻的症状都已消失。而且拍完全身后，他从晚上起夜四五次变成一宿到天亮。尝到甜头后，现在他坚持得很好，每天都和老伴互拍。

我的手指、手臂和肩膀痛也是拍好的。之前可能着凉，早上起床时手臂伸不直也抬不起来，整个肩膀、左臂一直到手指一串儿全疼，疼得没有办法，我就找同事给我拍打，拍完以后只有手指头疼，手臂不疼了。

之后到海南博鳌老人大学教课，因为潮湿，手指头开始肿起来，一开始先揉，不过不行，怎么也下不去，所以开始拍打。

肿的是左手指头，拍打的是整个右胳膊，大概半个小时，整个胳膊拍出来就像猪皮硬硬的一片。第二天早上就好了七七八八，整个手指头也不再肿，也不疼了，一直到现在也没再复发过。

在博鳌上课时，学员大多都有失眠、腰疼、手脚等等问题，所以一直在给她们拍打，一天就拍了八个人。上完课后大家的身体问题都得到改善，腰疼的几乎都好了。

见到的案例越多，我对拉筋拍打信心越足，我现在一直在推广这个方法，希望能让越来越多的人因此受益。

付女士口述

2019月9月27日