各位老师，各位拍友晚上好！我在群里的网名叫凌子，实名叫徐凌珍。谢谢李老师和贾老师给我这个机会，让我和大家一起分享我的拍打拉筋历程。

我在2016年时眼睛感觉干，胀痛，去各大医院诊断都是干眼症，医生说只能缓解，却无法治愈。西医开的都是眼药水之类的，后来又去看了民间中医，医生说这个要慢慢治疗。我相信了，吃了半年的中药，依然是没有效果。

因为我工作的性质是每天要对着电脑，医生说的“尽量不用眼，少用眼”，那是不现实的，只有自己找偏方想办法。

我第一个接触的是原始点，当时听了张老师原始点创办的初衷，我感动了，我觉得我有希望了。那时我每天象是中了魔一样，手法和案例反复看反复听，也让老公听和看。因为只有他看了，听了，知道了要点，才能帮我找到原始点。他极其不愿意，但是也迫于无奈，总是会说我自己找罪受。

在一次无意中听到有人说拍打，我就用手拍了，但是感觉好累。2017年1月我从网上买了拍子，店家还送了拍打的视频。但是这个方法家人一致极力反对，老公说不要把自己打傻了。

就这样，我还是一直在关注拍打拉筋。后来相信拍打是在2017年6月份，女儿说肚子痛，去医院检查说是肠胃炎。几天发作一次，但是每次吊水后总是会有尿不出的感觉，医生说这是止痛药的副作用。

看着她那样痛苦，我真的心疼。有一天晚上，女儿说想吃桃子，我想少吃点应该没有问题。就买了几个，让她解个馋，只吃了一半。半夜女儿又痛了，我突然想起自己以前有收藏老师的急症拍打，想想现在去医院也就是吊水，还会尿不出。

要不就试试吧，我把老公叫起来，我们两个人一人一边拍腿的胆经位置，特别痛的地方出痧特别多。关键是经过我们一个多小时的拍打，她不痛了。从那以后，女儿也不排斥拍打了，有时候还会主动和我说，妈妈帮我拍一下，我腰酸。

8月份开始，我就会在有空，她又愿意的时候帮她拍打。每次拍打完，我都会拍个照片留下，然后上传到百度网盘中自己保存起来，我心里想的是多帮她拍拍，让她的体质恢复到以前。

女儿高三和大二这两年时间，做了两次微创。第一次因为医院的误诊，差点胃穿孔。第二次体内有囊肿，后面所谓的肠胃炎，其实是她的胆囊有炎症和结石，所以才引起绞痛。一确诊后，医生就说手术。当时我一听真的要崩溃了，那是第二次出院后两个月都不到。这样身体就要垮了，我决定不手术。

但是这个医生一听我说不想手术，就没有兴趣再和我交谈了。后经多方联系，找到了专科医院熟悉的专家，医生说只要注意饮食，定期复查，可以暂时不手术。

在帮女儿拍打的同时，我自己也拍，但是属于三天打鱼两天晒网的状态。2018年3月22日我终于通过客服进入到了拉筋拍打公益群，26号买了拉筋板。站上去只有几分钟就吃不消，腰也直不起来。

在4月9日这天，站板上站了十分钟，然后就感觉尿频尿痛，一直到下班结束。4月12日站了最长时间 15分钟，下午感觉胃不舒服，还觉得冷，回到家拍了一下胃部，有几个痧点，舒服了，也不冷了。

4月17号感觉左眼有一团灰色的东西，随着眼神移动而移动，当时感觉很神奇也有点慌。因为闭上眼睛也有一团特别明显的黑影，后经问才知道这是飞蚊症，是治不好的。

4月22日有幸参加了上海鲁迅公园的禅跑，在里面认识了刘英教练，李老师及各位拍打的老师，才知道 原来自己一直是胡乱地拍，拍打是有手法的。

4月24日我拉着老公晚上一起禅跑，他的明显反应是一直想小便，而且痛，后面又跑过两次，也是同样的反应，就不愿意再和我一起跑了。【其实这是典型的气冲病灶反应，如果继续坚持，配合拉筋拍打会搞定一大堆问题。】

5月11日群里的拍友娄大姐送了一个拉筋凳给我，感恩她的大爱。其实3月份我也有过一些卧位拉筋，是依靠家里的衣柜和凳子，也会有腿麻的感觉，但是拉筋凳的感觉完全不一样。第一次拉的时候，我直接在下面的腿绑了10斤沙袋，大腿根部痛到感觉要断了。那次是哭着让老公轻轻的扶起来的，他说你为何要这么自虐自己呢？

从此我每天除了上班，下班，剩下 的时间就是拍打拉筋。6月9日在宝山群友家里参加了一次互拍，发现自己的拍打棒原来也是不对的，正版的拍子就是不一样。我以前的拍子，拍头半小时也没有啥反应，但是这个轻拍几分钟太阳穴就出包块，而且自从头部出了包块以后，我的眼睛明显没有象以前那样天天痛了，飞蚊症也有明显好转，而且一拍右边太阳穴就能出包。

我的腰痛在不知不觉中就好了，感谢拉筋拍打，感恩老师，希望我的分享能给大家带来帮助！

徐凌珍

2018年6月29日