我姓邱，家在广州市，我的太太今年42岁，2000年左右，在她30来岁时候强直性脊柱炎开始发作，症状就是腰部病灶处僵硬，尤其睡觉到天亮时候，感觉腰背部象石头一样，很痛苦。

那时候，我们设法找人在香港购买一种前东欧一个国家生产的特效药，可以止痛，吃了几年。后来，药吃完了，再去香港买也买不到了，并且听说这类西医有许多激素，吃多了很伤害身体，但是有病乱投医，面对疼痛，不得不到处想办法，买了不同类型的治疗类风湿类的止痛药，但是都没效果。

后来朋友介绍认识了广州中医药学院的一个医生，是治疗此病的专家。开出的中药在病发时可以镇痛。吃了两三年后，发现这个中药也有副作用，会引起身体其他方面的不适。找医生对药方调整后继续使用，副作用没有完全消除。后面几年一直就靠这个中药，身体不舒服的时候就吃药。这个病在女性生理期阶段发作特别厉害。估计是气血不足的缘故。

2009年中，在朋友的推荐下看到了《医行天下》的书，我就让太太试试拉筋的方法，用的工具也简单，就是几个凳子排列在门框旁边拉筋。也许开始时候我比较着急，她的经络也很不通，我帮她压腿，令她觉得很痛，她也怕痛，有点抗拒的心理，断断续续地做了几个星期。

由于工作比较忙，她也不是经常拉，想起来就拉一下，而且不让我帮忙。就这样，她从2009年底开始，逐渐自己拉筋，姿势也不是很到位，慢慢给自己加量，延长时间。我也尝试让她试试拍打的疗法，由于很疼痛，她试了几次就不愿意拍了。没办法，我就建议她尽量每天坚持拉筋，而且时间尽量延长。

她就这样逐渐加长拉筋时间，一个脚从5、6分钟延长到20多分钟，过了两三个月，也就是2010年初，她逐渐觉得病发的程度没那么严重了，生理期阶段，也不再那么痛了。于是我继续鼓励她多拉筋，尽量别吃药。慢慢到3、4月份，她就将药断了，而且感觉腰不再痛了。一直到现在，除了有时候她应酬时候多喝一点酒，会诱发一点腰疼外，基本上老毛病就没有再复发了。我相信，她的病是治愈了。

我的个人体会：

1、强直性脊柱炎很难治，许多人因为长期吃镇痛药导致骨头变形甚至坏死。我的老丈人就是一个明显的日子，他中年时候也得了这个毛病，吃了大量我前面提到的那种东欧的特效药后，后来就没怎么复发了，但是他的背部就弯下来了，无法挺直。而我太太主要通过2、3个月的拉筋，就逐渐治愈了这个困扰她10来年的毛病。我认为她如果能够承受疼痛，结合拍打方式，治疗的效果肯定会更快、更好。

2、这个毛病绝对就是个经络问题，因为她痊愈前，只要在生理周期那几天，毛病就会发作，人的气血比较弱时候，邪气就发作。另外，在毛病基本治愈后，如果她由于工作应酬喝酒过多后，腰部也会出现一些痛症。除了一些经络上的淤血、病气没有彻底排出去的原因外，酒精对气血的扰乱也是导致腰疼偶尔会发作的诱因。所以，人还是要管好自己的嘴巴，才可以越来越健康。

3、气冲病灶的反应也曾经出现，当时我还没有意识到，有段时间她发现腰疼转移了到臀部的位置，我也不知道原因，只是告诉她，坚持吧，起码腰好转了。还好，她也是有这个福报，可以坚持拉筋直到进一步好转。

4、拉筋拍打这个方法确实治疗百病、千病、万病；希望更多的强直性脊柱炎患者能够有缘认识这个方法，用这个没有副作用的疗法治好自己的毛病，体会健康的生活。

多谢萧老师给我们所有人带来的这个高效、简单的治病方法，希望更多有缘人能够接触到；而且更重要的是只要你去实践、坚持；那么健康自然会来找你。

此文作为我太太42周岁生日的一个小礼物，愿分享给所有有缘人。

邱劲

2011年3月20日