感恩老师，感恩老丁头老师，还有一众良师益友。我是拉筋拍打的受益者。

曾一日有炎症而尿频，奔袭于卧室厕所间，略有失禁，稍后见血尿 ，心惊之，即以拍打应。从上到下，从轻到重，拍打整个后背后大腿，虽有出痧之痛，但转病势快捷。

拍打时，忽有尿失禁，知是身体正疏通，启动排病灶。

拍拍打打后，略做停歇，下午三点半时出血尿，五点半晚饭时已可进厅落座吃饭。在从前，安坐三分钟而不能。身体也感受到体内原来火烧火燎感的一片炎症处，已收敛到仅绿豆大小的不适而已。

拍打其效便利于生活，简洁甚汤药，赞叹。

也曾于年节，因管嘴不严及外感风寒，并发牙痛、口腔溃疡，嘴肿似猪，唇齿间火泡晶莹剔透，哀其苦而不得眠。

其夜自悟其理，冬日被窝亦可拉筋。痛并快乐着，是夜安眠。翌日清晨，继续被窝拉筋，内火平衡，牙痛即消，火泡立去。人面依旧在，年节重欢笑。数风流人物，拉筋拍打在今朝。

总结：拉筋拍打大道至简，重新帮助身体气血再平衡，微循环再生。简单、有效，复赞叹不已。

赵女士

2020年3月2日