2015年之前就有幸接触到了拉筋拍打，因没经过系统学习，不懂其道，身体经常小病不断，牙痛、口腔溃疡、痔疮经常发作，苦不堪言！天气一有变化我就感冒，头晕不敢独自外出，15年8月女儿请假陪我一起参加了体验营活动，教练老师们亲力亲为从理论到实践，我感觉收获的不止是健康，是救命！把我从过去病痛的疾苦里解救出来了。

每每想到这些我就热泪盈眶，感恩2015年体验营至今，我没吃过一粒西药，基本每天坚持拉筋，抽出时间就拍打，偶尔感觉疲倦拉拉筋就立马感觉身体轻松了，牙痛、口腔溃疡、痔疮（之前准备做手术的)早就无影无踪了，经络通畅，身体无恙！感恩老师！感恩拉筋拍打的家人们！

拉筋拍打其实是中医的一部分，自学习拉筋拍打以来，我对中医产生了浓厚的兴趣，只要是有关中医的理论、视频等等我都遇见必看，认为好的就收藏做笔记以备反复看，女儿帮我买了中医方面的书看，多渠道学习了解中医奥妙、哲学，更加深了我对拉筋拍打绿色方法的喜爱！

期间，身体出现症状（报警求救)，运用已学到的经络走向路线，拍打患处及延伸经络，配合拉筋（每日数次)。偶尔遇风寒稍有疑似感冒症状，立马煮姜枣汤喝，配合艾水泡脚，几年来没有感冒咳嗽过，现在养成一有空暇就会想到躺下拉拉享受一下。

现在感觉身体哪里需要拍打，一打一个准！一定会出很多痧的，一看到痧包我就兴奋停不下来，女儿告诉我是神机和气机都来找我的，更是身体通透的体现！当惰性找我时，我就想想过去苦不堪言的时光，药当饭吃的无济于事和给身体带来的不可逆的伤害，拉筋拍打给了我第二次生命，全家及亲朋好友都受益无穷，我爱拍打拉筋！感恩老师！感恩拉筋拍打的家人们！

老周

2019年6月17日