老师,您好!

虽然不曾见过面,但我已经对您传播的拍打拉筋佩服到五体投地了。我今年不到三十五岁,对于一个男生来讲,这才是一个刚进入壮年的年龄,正是身体强壮的时候,但近三四年,我已是在长期的亚健康状态下饱受折磨。主要表现在:

1,怕寒凉,手脚在夏天都是冰凉的。

2,肩膀像个大硬块,酸痛得要命。

3,胃酸,近二十年的食道反流,只要是吃稍微刺激性的东西,肯定是返流不止。

4,经常就头涨头痛。

5,眼睛看什么时间长一点就很累。

6,记忆力下降得利害,很多熟悉的人名就是记不起来。

7,最主要的问题是,经常性气短,2014年的十个月中,我基本上是在家休息状态,根本上不了班,讲话多二句就全身乏力,每天像一个行尸走肉一样苟且的活着,情绪特别低落。

在气短的近一年中,我到西医几次全面检查身体,没有任何实质性病变。经常在寻找各路有名中医,吃了四五个中医开出来的药,同仁堂的顶级老专家的方子就吃了三四个月,花了上万元钱,病症依然没有什么改变,最后吃药已经变成一种习惯,不吃觉得心里上没有什么可依赖,吃了也没什么成效。总之,不管是西医还是中医,包括江湖名医,我都尝试了几个,病情没有多大缓解。

每逢病痛难受时,我就很痛恨自己,为什么父母给到自己那么好的身体,几十年下来却被自己糟践成这样。由于年少太无知,我十四岁就离家出走,在外面没有父母管教,对自己的身体又盲目自信,喝酒抽烟熬夜是基本习惯,寒、凉对我来说从来没有当回事,暴饮暴食,喝酒是经常性的喝到断片,抽烟抽到自己都恶心。在北京呆十多年,我基本上冬天不怎么穿秋衣,二十四岁开始创业后,六七年当中又是没日没夜。这几年虽关注了些养生方式,什么多吃水果多喝水,本来寒凉气虚的体质更是火上浇油,到去年就一病不起了。

快过年时,偶尔在微博上看到您的一个分享,我完全是将信将疑,对很多个拍打拉筋受益者的分享多少带着抗拒,觉得神乎其神的。没想到,两个多月后,我和他们一样想分享自己这2个月的变化,一方面是借此感恩老师的善缘,另一方面,想帮助到那些对拍打拉筋迟疑的人,坚信老师传播的自愈法。

回老家过年时,我就买好了拍打拉筋的工具,咬着牙一顿狠拍,从手到脚,从背到腰,每天三四个小时,我是拍哪儿哪儿起大包,紫黑紫黑的,拍了二三天后,我就开始犯困,身体特别虚弱,像感冒又不是感冒,口里痰特别多,白天吐晚上睡觉还要吐,身体特别冷,极为难受,当时我还不知道这是气冲病灶,连续七八天都是这样,但慢慢的渐好。回北京后,我就开始结合着拉筋,从十来分钟到二十分钟,现在能拉到三十分钟,每天都坚持,包括天天喝姜枣茶,一周五天左右的禅跑。

总之,这两个多月来,我拍打不断、天天拉筋,身体除了脑袋之外都处于大面积的体无完肤状态,除了身体上的疼痛,我还在一片质疑和嘲讽下,一个人孤独的拍打着。

为什么这样执着的坚持呢?

就是我实实在在感受到的效果和切身的好处,两个多月从未吃过一分钱的药,但身体一天比一天轻松,其中有三次大小的气冲病灶,有两次是吐痰不止,乏力,犯困,有一次是头疼得不行。总结下具体的变化:

1,肩膀酸胀已经好了,好久远的松快。

2,食道返流二十来年,中西医都搞不定,但拍打足三里和胃经,就基本好转,偶尔返流也是打个嗝。

3,手脚明显比以前要暖和,见热了。

4,通过头部拍打,头痛完全好了,眼睛清亮。

5,最关键的是我的气虚气短在没有吃药的前提下,已经好得差不多了,虽然一天工作下来,话讲多了还是有点累,但和以前相比,已经不是好一点两点。

6,食欲特别好,吃多少还不长肉,过去我吃多一点肯定长胖,现在吃得多,身材不走型。

这两个多月中,我几乎天天看老师微博,案例分享,特别认同老师说的,拍的时间越长效果越好,力气越大效果越好,还有不渴不喝,喝必喝热,宁可热一点点,不要凉一点点,身体经不起我们日复一日的折磨。我们其实只有一种病,欠揍!我是最典型的,吃药花了几万元根本无济于事,只有一次次的强力拍打,拍子都打断了,而且是拍哪里哪里紫黑、起大包。我深深的感受到,如果没有这样一种“痛”疗,随着身体的毒素积累越来越多,我得个绝症是正常不过的。

很感恩老师的传播,遇见拍打拉筋一定是我人生大幸!3月份我已参加北京的2天班,有一个这样健康平台真好,生命给了我又一次重建身体的机会,我必定会好好珍惜。再次感恩!

金星 (网名:行者如牛)

2015-4-15