我以前在家看老公做什么事情都不顺眼。老公是一位开朗大度、但有些粗心的人,做事情总是不细心,所以我总爱发牢骚、指责他,就连路上开车我都要教训几句。有时女儿和我说妈妈你每天都在赏识教育我,怎么就不会赏识爸爸几句,我也在试着改变自己,但没有成功。

自从参加了第10期网络体验营,听了刘英教练讲的心法和手法,我思想和观念改变了许多,每天拉筋时都心怀感恩和忏悔。虽然有时还和老公发火,但马上意识到自己的不对,心里默念“老公对不起请原谅谢谢你我爱你,老公本来就是一个粗心的人,你干嘛要和他生气,既伤他又伤己,得不偿失”,改变自己其实就是在改变一个家,家庭和谐美满女人起着至关重要的作用。

网络体验营结束后,一直忙着操办女儿婚礼没有进行拍打拉筋。3月28日开始正式拉练,听着刘英老师讲课的录音,每天早上5起床用拍打棒(由于气血虚实在没有力气,只能借助工具)拍打头部和大椎一个小时,晚上下班后拉筋40分钟、Y字拉筋10分钟,刘英老师说拍打头部和大椎升阳最快。

因为2015年3月查出我患有原发性胆汁性胆管炎(后期就是肝硬化),我每天浑身乏力,没有力气说话,其实我属于严重的气血虚的患者,在单位看到同事们每天都滔滔不绝,我快急死了却没有力气搭话,没办法省点力气维持上班吧!

经过一个月的头部拍打奇迹出现了,4月25日单位司机开车带我去供电局拿发票,回来路上我不自觉右手五指插入头发里,突然感觉手指下有被扎的头发茬。我当时就是一惊,不停的把手指插进头发里摸呀摸,难道长出新的头发来了?下车后回到家里赶快照镜子看,果真长出了不少有3-4毫米的头发,这下把我高兴坏了,赶快打电话告诉家人。

十多年以前我的头发很多,由于工作压力经常熬夜加班,头顶头发稀疏了,我用了很多长头发的洗发水也无济于事,这么多年我也习惯了,万万没有想到为了升阳,头发也长出来了,真是一举两得!

真心感谢拍打拉筋萧老师、刘老师和小李老师。等我身体有了力气再好一些也会参加线下体验营的,我是气血虚不能和拍友互拍一直没有报名,期待我有了新成绩在和大家分享。

建华

2017年5月8日