香港体验营回来后，我听到最多的是：你中邪了，你走火入魔了，你搞传销了，你被洗脑了。这样的话听到不少。我只想和这些爱我，关心我的人说一句：你们还不了解我，看了我受了那么多年的苦，在短短两天的拍打，十天后脱胎换骨的经历，你们就不会这样说了。

应该是在我十来岁的时候，就一直被口腔溃疡和喉咙痛折磨着。那时候，口腔溃疡感觉就像从来没好过，好了这边那边又出来了，有时候好几个同时存在，吃什么都痛，经常是实在痛得没办法了，拿话梅来压住，让它直接痛到麻木掉。

就这样，伴随着喉咙痛，折腾了好几年之后，就升级了，变成随便吃点油炸品、瓜子、饼干这样的东西，马上就喉咙痛，扁桃体发炎发高烧，一烧就是40度，医生看到这么高的体温，二话没说就是吊针。从第一次吊针开始，就停不下来了，每个月要烧一次，每次直接上到40度，全身每天不是这里痛，就是那里疼。

那时候，只知道发烧了，吊一针可以马上退。就这样，每个月吊一次针，或者两个月吊三次的情况持续了六七年。20岁出头的年纪，身体跟七八十岁一样，走两步路就喘，动不动就发高烧，心速也已经到了100，心慌难受得不行，心脏检查是有反流的（这种情况，医院看着检查结果还是直接说没事）。

直到接触了中医养生，在养生网上认识了一群志同道合的朋友（其实说是病友更贴切），都是各种各样的身体问题。通过学习，知道了身体能差成这样主要就是生活习惯问题和使用了过量的抗生素。通过养生，从衣食住行开始改变自己的观念，通过中医，抛弃掉西医的抗生素。但是，还是没能彻底改善身体。

这两年，还是照样发烧，还是照样要过得小心翼翼，肠胃也已经是完谷不化，怎么吃怎么胀，到今年国庆节，感觉所有东西都已经满到喉咙口了，每次清痰都变成呕吐（自从第一次吊针开始，就每天有很多的痰，严重的时候甚至半夜都起来清痰）。体力也完全是不行的了。

今年9月份，通过莫非姐的推荐，报名参加了10月底香港的两日营，就这么短短的两天，让我脱胎换骨。10月29日去香港参加体验营，拍了手肘、膝盖、腘窝、足三里、腿部膀胱经、肩膀。两天体验回来后，气冲病灶，人苍白了两天，累了一个星期，然后就体力大爆发了。

两周左右，11月12日回到家给家人拍打，从早上到下午，最少拍了五个小时，人都没事。然后开始吃一些瓜子、花生糖、饼干、炸的东西，也没事了。20天左右，11月19日，在来了月经的情况下跟莫非姐他们一起举办了深圳公益讲座（在去体验营前，觉得我这么虚，这么差的身体，加上这么大强度的拍打，已做好心理准备，月经肯定会拖十天半个月的，但是却很准时的来了）。

从早上6点多起床，到会场一直忙，下午还一直在现场给来听课的朋友们拍打和示范。讲话特别多，结束的时候感觉喉咙都快不行了，很担心又喉咙痛要发烧了，而且当天晚上还吃了烧烤和烤鱼。但是，回来睡了一觉，隔天起来还是好好的。胃痛也是从香港回来之后一直好好的。

周六11月26日，趁朋友老公不在家，过去她家给她拍打几年的旧患，手脚痒到要晚上起来烫开水，一打就是四个半钟。周日还有体力陪她们出去公园野餐。朋友们都知道我以前有多弱，一直担心我累倒了，但我一直好好的，因为我有了自身这样的效果，所以我才非常积极的一直推广拍打拉筋自愈法。也因为很多认识多年的朋友，眼看着我这明显的改善，所以无条件的相信我，让我教给他们拍打拉筋。

朋友的家公来到她家，因为心脏病做了搭桥，腰又不舒服，我给他们示范了拉筋，再轻轻给他拍了手肘、内关、腘窝，各五分钟，出了壮观的痧之后跟我说：真的是转大运了，遇上这么好的方法。听完我真的好感慨，和我刚开始推广的时候听到的是两极分化的评论啊！一种是没有执行过，就空口白话的来批评，一种是实实在在受益了，带着感恩的心来赞美。

现在的我，每个周末都安排得满满的，和深港的义工拍友们投入到拍打拉筋的推广中。2016年12月31日将到潮汕地区，参加由国家5A级慈善机构存心善堂邀请义工到老人院举办的医行天下义工公益讲座，也决定2017年1月7日-8日再次到香港参加萧老师亲自主持的两日体验营。唯有自己不断地学习，不断地实践，才能更有底气，更有信心地推广拍打拉筋，让更多人学会如此低成本、高效率、无副作用的自愈法。感谢萧宏慈老师无私地推广拍打拉筋！感恩！

深港拍友 橙小蕾

2016年12月27日