牙  痛

以前我的牙齿痛得厉害，痛得三天三夜不能吃饭，不能睡觉。拍的合谷和牙痛面脸颊，半个小时，痛楚减轻大半，马上入睡了。后来又持续地拍，直到不痛为止。记得那次牙痛，每天吃4一5片止痛片，都不管用。在这之前，不懂拍打拉筋，当时迫于无奈，只是想试试看。

从此一发不可收拾，很多大毛病小毛病，家人的和自己的，都用拍打拉筋解决了。自己拍打也有6年多了，受益匪浅，感恩萧老师，感恩所有拍友和老师，只想把拍打进行到底，结一辈子的缘分，这么好的宝贝，实在不舍得丢弃呢。

眩晕症

半个月前，我起床头晕目眩，天旋地转，伴恶心。马上用拍子拍头，十几分钟症状就没有了。白天很好，晚上躺下又有点症状，觉得头晕目眩，只拍头也不行，就用拍子立起来拍，拍两个眼眶，拍了不到半小时，症状全无。后来听别人说，我的症状是眩晕症，只用拍拉就解决了，真好。

但我也没有停止，直到现在，每天拍头，拍脸，拍眼，头部360度拍。头顶百会穴经常拍，拍完神清气爽；拍脸，脸部皮肤紧致上提，光滑细腻，毛孔变小。头面部只是拍了半个月左右，变化很大的就是脸了，两侧的法令纹都明显变浅了，拍打拉筋是一辈子的良师益友。相守一生，健康一生。只想与各位老师和拍友，相互分享拍拉的点滴经历，相互勉励，越活越健康！

马君

2019年1月3日