编者按:臀部是人体最大的藏污纳垢的地方,拍打臀部对男科、妇科、腰膝酸痛、便秘、痔疮等都有很好的效果,甚至对打呼噜也有奇效。当然这个地方自己不大好拍,如有家人朋友互拍那是最好的了。

拍打棒使我认识了拍打拉筋,那是一次和表姐逛街叫我帮她网购拍打棒,我爽快地答应帮忙,过了几个月和表姐通电话聊到这个养生拍打棒,说:我叫你帮购买的拍打棒很有效果哦!你小姨患的心脏病、高血压用拍打棒拍打了去医院检查各种指标都正常了。

听了表姐赞不绝口地说拍打棒的好处后,我也在网上购买了2个拍打棒一大一小。过年上班族都放假,既是闲暇时又是走亲访友的日子,几年不见面的大姐从上海来我家玩,我们姐妹仨欢聚在一起,有说有笑无话不谈很开心,晚上同睡一床,大姐打呼噜的声音很大,二姐也说很噪只闭目养神,我俩一晚都没得睡好,只有大姐能呼呼大睡,早上起来问她,以前睡觉没见你打呼噜,怎么现在打呼噜这么大声呀?姐说有吗?连自己打呼噜都不知道,她说这几年免疫力低经常感冒或气管炎,又患高血压,身体不行了。

我心里就很担心姐姐的身体,其实打呼噜并不只影响他人睡眠而是一种病态,健康杂志网上报道睡觉打呼噜是病变的信号!安排她们吃好早餐,我示范了一下拍打操作,让她自己拍左手肘,因过年我着弄吃的没能帮她拍,晚上忙完我亲自帮她拍打,时间刚好是21点,之前表姐教过的上午拍打上身,超过中午12点就拍打下身,我选臀部为她拍打,刚拍不到5分钟就出痧,痧一拍比一拍黑连线的一串串,就像织错的毛线拆出来弯弯曲曲,惨不忍睹,看见心都寒!

因拍打很痛臀部不断的颤抖,我问能坚持吗?,她说硬顶住,拍打由轻到重不停的进行着,脱出一层白皮满天飞,床铺里粘满一层厚厚的白皮像灰尘一样,好严重啊!这时姐说拍打不怎么痛了任拍,痧也由黑变赤红色,也感觉到整个人舒服了很多,拍着拍着时间来到了12点拍了三个钟看看夜已深拍打结束。

二姐端来碗姜枣茶给姐喝了就睡。这一晚我们得睡个安稳觉了,大姐没打过一个呼噜,一觉睡到7:30分,喜悦的说拍打拉筋的方法真好!一个晚上就帮我治好了打呼噜的毛病,好神奇哦!回家后我也买拍打棒拉筋凳,每天坚持拍打拉筋!让身体更健康!

网络营第15期学员:夏雨

2017年4月26日