这个湿疹我从出生就有，一直断断续续搽激素药膏，这里搽好了那里又犯了，反正就是反反复复不能断根的，后来接触到芳疗才知道这种皮肤炎症只能排，抑制膏药只能当是压下去，但一旦身体免疫力下降或者气候或者吃了什么发物的时候马上又会复发，而且皮肤搽多了膏药会变得死灰死灰的颜色，尤其到了老了，这些湿毒已经深入骨髓，那是非常痛苦的。

我是连着生完两个宝宝明显感觉到身体虚弱很多，然后皮炎就开始爆发，一发不可收拾，我家人都觉得我得了不治之症，开始是手上长湿疹，然后手臂越爆越多，最后整个手臂全部都是。

这里也要感谢我的芳疗老师给我打气，她告诉我，虽然刚刚爆出来看起来是一点点，但是里面可是烂到不行，皮肤自己是有代谢功能的，一层一层代谢出来，全部代谢完也就好了，芳疗虽然是有代谢修复的功效，但是太贵。那银子哗啦啦的往外倒，一年花了近10万。
后来芳疗老师让我去了解拍打拉筋法，当我第一次看到公众号就觉得这是非常好的方法。最开始的时候只是那里痒拍哪里，拍打时间也很长，因为我两只手，两个手臂都长满了皮炎，所以每天都要花很多时间拍打。因为皮炎特别特别的痒，拍打可以止痒，又能加快皮肤排毒，所以特别喜欢拍患处。

看了公众号慢慢的觉得应该要系统的拍打调理身体，不能光太随意，所以就制定了一个拍打计划。因为我要上班，还有两个小宝宝需要带，所以计划是早晨起床拉筋半小时到1小时，晚上睡觉前拍打1小时以上。坚持一个礼拜的样子，感觉身体舒服很多，人也精神了不少。
刚开始家里人不理解，觉得两个宝宝那么小也不管，天天拍来拍去也没见好，天天骂我，我就趁家人睡觉偷偷拍。我看公众号上说站拉筋板排湿气，就找时间站拉筋板，刚开始站不住，酸胀痛，现在现在第三挡也可以站很久。

通过公众号的知识一点一点的积累，摸索，现在加入方元健康App就更好了，可以跟着教练系统的拍打。跟着教练拍打真的比自己拍打好呀，我一直不敢拍脚觉得痛，昨天跟着教练拍了脚，今天早晨一起床就有便意了，我可是长年大便不正常，身体内的毒素排不出去，所以皮肤有很多毛病。

我现在体会到了拍拉的好处：可以加速代谢，加速修复，还不花钱。

就上个礼拜我老二嘴角得了疱疹，带她去医院看，医生看到我的手臂都惊呆了，说我湿疹太严重，最少经过几年的治疗还不一定能好。其实我知道那是排毒到最后阶段了，因为皮肤已经开始变粉嫩饱满了，以前是干瘪黑灰的颜色。

事实也证明医生判断错了，经过一个礼拜的时间我就已经恢复的差不多了，然后慢慢色素代谢完了就全部就好了。最后分享一下我的经验：皮肤瘙痒一定不要抓挠，抓挠只会加重炎症还会让皮肤细菌感染，痒的时候就大力拍打，止痒效果很好。

我虽然年纪不大，但是不健康的滋味实在是太难过了，希望大家都通过拍拉让自己健康起来吧，健康才是人生最大的财富。

juline_f

2019年4月2日