我从年轻时候脖子脸的侧面就有扁平疣，一开始的时候，我上沈阳七院皮肤科去看看情况，医生看完了以后，他坚定地跟我说是扁平疣，然后他就给我拿的中药让我回家熬喝。

但是我喝一段时间也没好，而且越来越多，密密麻麻的，恨不得连成一片，变成褐色还硬很痒，越到夏天越多越痒得厉害。

侧面儿脸和脖子就跟鸡皮一样，鸡皮不黑，但是扁平疣发展是褐色逐渐长大面积也逐步扩大。每两年都要激光一次。呈现在我的脸上都是结小点儿，过一个伏天这个痕迹就没了。

这个扁平疣从30多岁开始，一直到50多岁常年困扰着我，确实是影响形象影响美观而且还传染。后来我的脚上有了好几个跖疣，去修脚的时候师傅说我免疫力低下的缘故。

我还去过沈阳最好的医大二院，给我开的提高免疫能力的药一周扎一次扎了两个月，在这个期间也没见效。

17年我又去了一个美容院，沾药水儿的方法点这个扁平疣。治疗折磨多次都没有根治，被点的皮肤还多出了很多小白点。我还断断续续喝了点蛋白粉，也没看出成效。

去年8月份接触拉筋拍打，参加完初级班以后，我开始拍打通用部位，拍过几遍后全身拍打，四肢、前胸后背等等，除了头面部都拍了。而且一直都没闲着，有空就拍打和拉筋。

手肘拍肿了，出了红痧

刘教练在讲通用部位的时候，举了个例子很好，说经络/血管好像水管似的，通用部位就是拐弯处，容易淤堵。这我一下就理解了，因为我家原先在七楼，过去都是铁的暖气，把那个管子一拆开，拐弯儿的地方绣特别多，特别厚，得用手指头那么粗铁钩子疏通这个地方的淤泥。这个通用部位就像这个水管的拐弯儿处，你不把这淤泥这个拐弯儿处给打通，你拍其它部位，那还是没法打通。你先把这拐弯处打通了以后，再全身拍，是不是血管就都通透了？我觉得这是得有一定生活经验才能明白的道理。这也是我为什么重视拍打通用部位的原因。

刚才卧拉无意中摸脸感觉很光滑，照镜子很惊喜啊！在不知不觉中我的扁平疣怎么没有了呢？真是太好了。

现在的皮肤状况

我的静脉曲张也是无意间发现消失的。我有一个类风湿姐妹她还有静脉曲张，一次跟我分享说就这么拍打，什么时候没的不知道。这么一说我也去看看自己的静脉曲张，一看发现全没了，不知道什么时候没了。我的理解就是通用部位和全身拍打后，气血畅通。原先手脚都特别爱发凉，现在通过拍打，也好了。

最后说一点体会：拉筋拍打最重要的是调心，心态调好了才勇敢的面对拉筋拍打，尤其是疼痛和气冲病灶，才能正确认识拉筋拍打。

杨女士

2020年4月30日