大家好，

我来自北京。2012年由于腰间盘突出比较厉害，我从各种途径寻找什么方法不吃药能减轻痛苦。踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，看到萧老师在辽宁电视台几期讲座，二话不说，开练起来。拉筋从5分钟的拉筋到30分钟我用了20天左右。腰间盘突出完全自愈不再痛苦，拉筋这几年一直坚持很好，看了拍打拉筋的视频，也一直在做，但拍打不能做到彻底，执行很不好。

各式各样的拍打板我也买了很多，但自己总是怕疼，怕痛。2016年10月我得了一次很严重的荨麻疹，当时我想何不用拍打方法来处理。在家人的帮助下，每次30分钟拍打，什么部位有荨麻疹，就拍打什么部位，用了20多天拍好荨麻疹。即使这样，我也没有继续坚持全身拍打。由于自己拍打不彻底，总还是有病痛伴随着我。

这20年每年都会因为尿路感染进一次医院，后遗症，有尿频，夜尿多现象。为了彻底解决亚健康问题，我决定报名体验营。

今年国庆期间，我有幸成为北京第28期体验营学员。

每天按照老师安排的课程拉筋拍打，课程安排非常紧凑，最大限度满足每位学员的拍打，全身轰炸了一遍。痛彻心扉之后的快感那叫一个舒服。刘英教练沉稳干练，和蔼可亲；小李教练帅气，为人师表，耐心讲解；周教练英俊的外表下藏着一颗热爱音乐，温暖的心。我深深感受到他们对每位学员的付出。就今天我找到刘英教练，告诉她我手肘痛，她随即帮我拍了手肘，很快解决。几位教练的手法的确厉害，很有穿透力。这次义工金教练的手都打裂了，为了服务学员，始终不停止。他们的爱我们感受到了。对于学员出现的气冲病灶，教练沉稳应对，凭着他们丰富地拍打经验，化干戈为玉帛，印象深刻，周教练一边唱歌，一边分散被拍打学员的痛苦，痛中有乐。

每位教练都帮我拍过，我有一次出现右手气冲病灶现象，教练手到擒来，解决了。

大家在站桩

总之体验营来值了。学到了很多在家不曾了解的知识。看了许多学员的勇气和力量。见识老师手掌的力量。体验营每位学员收获了拍打拉筋之后的快乐心情，尽情绽放，笑的像花儿一样。萧老师始创和大力推广有效、广谱、安全、简单的拍打拉筋自愈法，已让无数人受益。今后我会不遗余力执行，不仅让自己受益，更让家人受益，让社会更多人受益。谢谢拍打拉筋团队，谢谢萧老师，感恩萧老师及几位教练。

杨女士

2017年10月6日