本案例来自《拉筋拍打案例收集表》

江西萍乡李女士

年龄:36

拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:过敏性鼻炎,闭经,月经量少,痛经,气色差,低血压(高压仅60),头疼头晕,易中暑。

拉筋拍打前疼痛评分(满分10分):5分

实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打6—12个月,每天1次以上。

每次拉筋拍打时间:1-2小时

拉筋拍打过程:全身通拍之后,有时固定选择一个部位拍透,M拉筋,双盘打坐,Y拉,拉筋站板3档,其中M拉拉的时间最长次数每天2次。

拉筋拍打后的身体状况:过敏性鼻炎,痛经,闭经,月经量少等都有改善。气色很好,血压正常,身高长了2厘米

拉筋拍打前疼痛评分(满分10分):2分

传播拉筋拍打6人,都有改善。

李女士

2018年7月