这是来自《拉筋拍打案例收集表》的一篇案例

张女士，年龄：59岁

拉筋拍打前的身体状况：2014年12月因咯血去医院CT，查出中分化肺腺癌，马上进行了手术治疗，接下来四个疗程的化疗，吃中药治疗，靶向药治疗了三个月，随后医生认为吃靶向药没效果又让停掉，去年三月脑转移，医生又让吃靶向药，当时医生判决我还有三个月的生存期，在走投无路时有缘接触了拉筋拍打，有效改善了我的健康。

拉筋拍打前的主要健康问题：肩周炎、肥胖、妇科、头晕头痛、皮肤过敏、亚健康、甲状腺问题

实践拉筋拍打时间及频率：坚持拉筋拍打1年多，每天拍打1次以上。

每次拉筋拍打时间：30-60分钟

拉筋拍打过程：每天拍打通用部位及卧位拉筋一小时，逐渐全身轰炸，现在身体各机能恢复很好，有精神带孙子了，能正常外出旅游了，而且比健康人精神还好，能爬4个小时的山，胸不闷气不喘，这些都得益于拉筋拍打。

拉筋拍打后的身体状况：拉筋拍打后一个月复查，胸部结节及脑部结节明显缩小，肝功能恢复正常（之前因化疗肝功能损伤）。拍打拉筋前体重132斤，三个月后恢复到104斤左右一直保持到现在，足足减了28斤。严重的肩周炎全愈了，半夜肛门痒也消失了，大腿上的一个脂肪瘤也不知什么时候消失了，脖子上的脂肪粒也逐渐掉光了等等，现在出门都看不出我是个重病患者，现在的一切生活非常健康！感恩拉筋拍打！感恩老师！

传播拉筋拍打：直接推广30人左右，间接推广上百人。只要认真拉筋拍打，100%有效改善，不坚持的另当别论。

上海张女士

2018年6月20日