编者按:

拍打拉筋是一种养生保健的方法,在实践过程中我们发现,它的效果很好,对身体不适的改善很有帮助。从理论上来说,拍打拉筋的过程是经络疏通的过程,经络畅通自然身体会恢复健康。其中,最重要的是坚持和地毯式轰炸。这一点希望大家在阅读案例的时候多多体会。

我得风湿病10年了(2007年得病),采用中医各种方法一直也沒治好。2015年又得上了左侧偏瘫,住院查CT是脑干梗,现在偏瘫都己恢复过来了,但风湿病一直折磨着我,怕风,身上经常乱出汗,晚上睡觉要换几次小褥子,身上一直多处酸痛。我身上还有好多病:左侧肾盂积水、左腰酸痛多年、腰痛、高血压、血脂稠、咽炎、痔疮、胆囊炎等等,还有为治风湿病扎针引起的左脸萎缩,头左侧里面一直痛,脑鸣耳鸣。多年的中医治疗中,找对医生了可以去掉点病,找不对医生了又添上点病。

当时吃的药不少,得偏瘫刚出院医生配的是:

1.降压药:硝苯地平缓释片(伲福达),早晚各服1片;酒石酸美托洛尔片,早晚各服半片。

2.降血脂药:阿托伐他汀钙片,早饭后服1粒。

3.西药(代替阿司匹林叫):硫酸氢氯吡格雷片,晚饭后服2片。

4.治抑焦虑、更年期:氟哌噻吨美利曲辛片,早饭后吃1粒。

5.中药:脑心通胶囊,早、中、晚饭后各服2粒。

在拍打前吃的药少了一些:

1.硝苯地平缓释片(伲福达),早晚各服1片。

2.酒石酸美托洛尔片,早晚各服半片。

3.阿托伐他汀钙片,早饭后服1粒。

4.阿西匹林肠溶片,早饭后服1片。

2007年刚得病时,我双手肿痛憋胀痒,晨僵,不能碰凉水,碰到钥匙像触电,两臀和腰冰凉,臀部像抹上辣椒一样,一阵阵发烧。全身一阵阵狂出汗湿透,躺床上睡,就觉臀部象躺冰块上,要在被窝里先用软靠背垫包住屁股,再盖上被子睡,夜里翻身,都感觉带风往屁股里钻。

白天晚上感觉哪都是风,特别怕风,不敢出门,最后做了棉裤头,春秋天是剪了条毛裤头,必须包裹严实才敢出门,出行看病坐公交,感觉坐冰上,要专门带上垫子。找当地中医,让我吃中药发大汗5天,一天瘦一圈,同时听到声响就心惊。之后,她又让吃补药,得病三个月后,我双臀肌肉蒌缩,骨头肿大,双手骨头肿大,晨僵……

我儿子知道我有病后说:“我的娘,你咋弄个这个病。”儿子帮我找到他同学的妈妈,帮我找到中医专家赵主任,给我扎针,埋线,艾灸,吃中药,手和身上疼处注谢利多卡因。感觉屁股肌肉长出一些,不再坐如针毡的痛,怕风也好一些,我非常感恩赵主任,感恩儿子的同学及妈妈。但多处症状继续,小便处还一直感觉有风往里钻,我隔段时间去找赵主任埋线,抓中药一直吃,这样一直治疗四年。

2008年,我子宫肌瘤开刀摘除。

2009年,因小便处还有钻风感,伏天煮艾水自己在家坐熏全身。

2010年,因双手骨肿痛,晨僵,春天腊疗双手,又进凉气,到秋天双手感觉是用一梱针绑一起扎到我手上的痛。2010年秋天又用艾绒烤双手一个半月,每天全身汗出透,引发心悸、心慌、气短,身发软。找医生扎针拔罐,吃中药,引发我脑鸣耳鸣,还引发有一天,我心囗瞬间剜疼。

2010年底2011年初又找医生扎针引发我左脸萎缩,左头里疼,同时正吃他的中药却胃疼。

2011年10、11、12月,我去北京找专家看中医,吃专家的中药,我的心悸、心慌、气短、身发软、胃胀烧心等症状恢复很快,全身舒服。之后几年,一感觉不舒服,就抓专家的中药吃一段时间。这里特别感恩感谢他,医术高超,和蔼可亲,感恩感谢康主任仁慈怜悯之心,在我的恳请下能挂上专家的号、看病。

2014年,因2011年初扎针引起的我头左侧里面一直尖锐的疼,还有左脸萎缩,我一个夏天都在家里自己点穴,用的是周尔晋周老的Ⅹ型点穴法。我头左侧里面疼、尾椎酸痛、腿酸沉走不了路等症状有明显改善。我特别感恩感谢周尔晋周老和周谆老师。

2015年,煮中药竹筒刺血拔罐5次,(因有人用此方法治好过风湿病),我请我堂妹帮我,在此特别感恩我堂妹和我爱人。有了一些改善,但风湿一直也沒治好。

其实我接触拍打拉筋已经有4年多了。2013年11月,突然在网上看到萧宏慈老师博客中的一篇文章,是香港Eva老师自己在家拍打14个月零19天,每天拍打10个小时以上,把自已的风湿病拍好了,而且身上其他病也都消失。顿时我信心大增,精神的力量是巨大的,从此我就一直坚信,Eva老师能拍好,我也一定能拍好。当时,我就在买了拉筋凳、拍打板、教学光盘,急迫的想要找到本地的拍打群去学习,但怎么也找不到,最后找到刺血的说有拍打内容,我去学了9天。

而真正开始拍打,是从2016年6月中旬开始,因5月底又受到过堂风侵袭,我两腿,两脚肿很粗,憋胀不会走了,开始自己在家拍打。自己也不会拍,胡乱拍,每天下午拍打4-5个小时,但很迷茫,打电话求助小李教练,他不仅给我指导,还教我四句真言:“对不起,请原凉,谢谢你,我爱你”给我鼓励,给我信心,给我力量。

我每天拍着拍着肿痛一点点在消,还拍出很多黑痧,拍打中还放响屁,拍打三个月,肿痛憋胀都消了,从此我对拍打拉筋深信不疑。之后我也去别处拍打过。

身上风寒湿太重,气血两虚,身上深处的痧自己根本拍不出来。有一次我在吊扇下打拳,扇风一下午又得了病,于是我2017年8月初就和张玉梅老师预约拍打。8月16日我如约到了惠州,张老师开车去火车站接我。刚到馆时,我站也不是,坐也不是。因我身上一直乱出汗,怕风,怕凉气,怕过道凉气袭着。所以我一直在躲,躲窗口,躲门口。老师说给你冲的我自制的杂粮,姜枣茶,酵素,你坐下慢慢喝。我根本坐不住,坐下就能感觉到窗口的凉气,所以我坐立不安,一直在躲。

8月17日(第一天)

第一次拍打。早上老师先让我拉筋,两腿各拉近10分钟,还帮我换上5公斤沙带。上午10点开拍,拍前老师先让我喝两杯姜枣茶,说补充内外热源很重要。接着老师把热红豆袋铺床,让我躺上,先从我左臂内肘开始拍,延伸到腋窝。大臂腋窝有痧出,小臂出痧不多,因我气血不足,气血两虚,小臂,手心手背基本拍不出痧。张老师说,不出痧一样要拍,只要有痛感,也是在通经络。拍完左臂,己中午12点多,老师冲两杯姜枣茶,酵素给我喝,补充内热源,排毒。午饭后,老师又冲姜枣茶,酵素给我喝;午睡时,给我铺一个红豆袋,左臂还包一个红豆袋午睡。

下午3点开拍前,老师先冲两杯姜枣茶给我喝,先补充内热源。再从右臂内肘窝开始拍,延伸到腋窝,到整个手臂,手背,手心。拍到右小臂外侧,拍出很多包。越堵不通处,拍打时越疼,但老师从轻到重,循序渐进即能调出痧,还能受得了,我说老师您拍打的手法真好。(拍完第二天,感觉我右手无名指中间节不疼了,以前疼)。

接着老师给我拍打后背。让我趴在拉筋凳上,先从我大椎开拍,左脖子,左肩膀,左上背半侧,又拍右侧同样。拍到后背多处疼,肺俞,心俞,等都疼的很,只要我说疼很的地方,老师就给我多拍。很感恩老师,拍到我左肾俞,和左后腰时,我说我得过左侧肾盂积水,常年酸痛,老师就给我多拍,又拍右肾俞,拍八髎到尾椎,都多拍,拍打很神奇,当即有效,正拍我左腰时,明显感觉我左后腰酸痛感在减轻。

感恩老师,苦口婆心的教我心法,说:把心结打开,相信拍打拉筋自愈法,以后拍好了,就不怕风了。凡事想开,不纠结过去,学会自我调解,善待自己,善待他人。忘记病名,轻装前行。

7点多,拍完一会儿,我就气冲病灶了,先呕心,头晕,接着就身发软站不住,身子往下坠,我敢紧拖着腿扶着床躺上。老师赶紧给我冲两杯姜枣茶喝,同时给我两个热红豆袋,一个帮我铺背,一个帮我盖肚子上温敷,同时补充内外热源,并给我冲一杯黑芝麻糊杂粮补充能量。躺有半小时,好受多了,我起床小便,排血尿。接着张老师开车把我送回宾馆,烧上开水,冲些黑芝麻糊杂粮,但吃后还是感觉无力、困乏,赶紧睡下,老师走前还嘱咐了我不要洗澡。

8月19日(第二天)

还是先让我拉筋,左右腿各15分钟(老师说拉筋时间可以自己掌握),然后喝了两杯姜枣茶。上午10点开拍,老师让我坐高凳上,先从我左后腰开始拍(又加拍我左腰肾处和八髎处),又拍我左臀部,接着拍右臀部。又冲姜枣茶给我喝,把加热的红豆袋放床、让我躺上,拍我左上胸、乳房,接着又拍我左侧面(腋窝下)上胸,中午12点多了,老师让我喝姜枣茶,酵素。午饭后,老师让我喝姜枣茶,酵素,午睡时,老师给我铺上红豆袋睡。

下午2点开拍前,也是先喝姜枣茶,让我躺床上,先拍还是拍我左侧上胸(老师说上午左侧沒拍完),又连拍到左侧腰部。接着平躺给我拍右边前胸、乳房、右上胸连到右侧腰部,接着平躺拍肚子。

下午5点老师让我喝姜枣茶后,让我站拉筋凳上,先拍我左腿。从腘窝开拍,拍左大腿外侧起大黑包。再拍左小腿肚也出痧。拍到左小腿内侧下边时,近5点半,我气冲病灶,先口渴,感觉腿无力站不住,接着头晕呕心,身发软往下坠,移到拍打床上的力都没有。老师急忙扶我躺下,让我喝姜枣茶,用热红豆袋2个,一个盖我肚上,一个盖腿上温敷。躺10分钟,我沒事了,起床喝杯黑芝麻糊杂粮,又有些软,又红豆袋温敷5分钟,排茶色尿。近6点老师开车送我回宾馆。到馆后,感觉就是囗渴,身困乏无力,烧上开水,冲黑芝麻糊杂粮,吃后睡觉。一夜多次起床小便,但后背干干的,不出汗,左臂还出汗湿,右臂出汗少些,头脖子出汗还多(头还没拍),把被子都弄湿了,换着地方盖,半夜起床时,吃姜糖补充热能。

8月20日(第三天)

今早感觉我左后腰酸沉感基本上沒有了,肘后还疼,而胸口是拍的疼。

照常先拉筋,各腿15分钟。近10点开拍,拍前先让我喝姜枣茶,老师先给我拍头,大椎,后脖子两侧。接着老师让我脸朝下平爬床上,开始拍我左腿腘窝(昨天下午气冲病灶,左腿沒拍完拍一半)接着延伸把左腿连脚、脚背、脚心拍完,老师让我喝姜枣茶,酵素,中午12点多了。午饭后,喝姜枣茶,酵素。午睡老师给我一个热红豆袋包住左腿睡,睡20分钟,头出汗醒。

下午2点半多开拍,喝姜枣茶,老师让我脸朝下爬床上,拍我右腿后侧,臀到大腿,怎么都拍不出痧,老师说,躺床上拍腿不易出痧,站起拍腿出痧。下午3点多老师让我站拉筋凳上拍右腿,刚拍右腿处侧(胆经处)出黑包硬块,接着老师给我右大腿一圈拍完,腘窝和后小腿肚,后小腿外侧都拍完,中间不停的让我含姜糖,喝姜枣茶,喝酵素,以防严重气冲病灶。然后老师给我拍左腹股沟,左大腿根拍出好多黑痧,大动脉处拍出一个小红包和黑包掺在一起。拍右腹股沟也好多黑痧,老师说我左腿根的痧比右腿根的痧黑,色重,因我得过左侧偏瘫。老师不停的让我喝姜枣茶,含姜糖。

接着老师让我平躺拍打床上,左腿包一个热红豆袋,肚盖一个热红豆袋,老师给我拍右腿剩下一点沒拍的正面小腿和脚背、脚心、脚脖子一圈,到此全身拍完。大概6点多,沒有气冲病灶,老师冲姜枣茶,酵素给我喝。接着温敷肚上盖一个,两腿并拢盖一个,两脚盖2个小袋,温敷10分钟起床,7点多钟老师开车送我回宾馆。途中老师给我买大米快餐。到馆后,烧开水,冲姜枣茶,吃一点饭,喝一点黑芝麻糊杂粮,睡下。全身拍打一遍后,夜里睡觉出汗明显减少,特别是后背,睡一夜基本上是干的。

8月31日

第二轮拍打,我左手心拍出黑青,拍我左胳膊外肘时,特别酸痛,拍我右小臂外侧拍出一个大包,右手心拍出药粉。老师又给我加拍左右臂外侧。

9月1日

老师拍到我肾处,肝胆处等各个我酸疼处,老师都帮我多拍,因为我臀部萎缩过,老师就重拍多拍我屁股,八髎,还重拍我右侧会阳穴到承扶穴,左侧也重拍,中午还排黄尿。

9月2日

拍打左脚外踝下拍出一片黑,拍出一个包。中午排黑黄尿,放屁多。

9月7日

老师下午给我艾灸后背督脉,微波过的热姜片铺督脉上灸,从脖子到尾椎一条督脉热呼呼的。烫时,老师不停的给我换艾盒位置,同时老师用夹子夹住艾,来回灸我右胳膊肘尖和右手,又让我灸膝盖半小时。回到宾馆8点睡下,睡到9点醒来,感觉我左胳膊外肘和两脚踝酸沉微痛不舒服,我从9点到11点在宾馆艾灸两个小时。

9月8日

第三轮拍打,这次是伸直胳膊拍,拍左外肘拍肿,特别痛。中午午睡40分钟,沒出一点汗,中午排浅黄色尿,放屁多。

9月9日

拍左腹股沟拍出黑痧,拍左小腿内侧踝尖上6寸,拍出一块肉色包。

9月10日

中午排黑黄尿,老师给我拍右手心,手腕,手背,左右手都拍肿。

在此我还要再次感谢张玉梅老师,不仅去火车站接我,走时还在百忙中抽时间开车和拍友送我。在这三轮的拍打中,每次都去宾馆接送我。因我身体太弱,气血两虚,老师就把自制的杂粮,酵素,姜枣茶,姜糖,都给我拿上,嘱咐到宾馆多吃,尽量多补些,好让拍打中尽量多出痧,还帮我拿上艾条熏蚊子。老师细心周到的照顾,总是让我的心暖暖的。我临回家时,老师还专门请我和拍友去吃斋饭。我们请,老师却不让。老师不仅善侍她的病人,还善待所有众生,老师说有一次她放生的小鱼游走了,又集体游回来在那欢快的跳跃。

感恩老师为我所有的付出!感恩拍打拉筋!让我有了生的希望,不再惧怕疾病。

网友:学习进步

2018年1月12日