第1个，前面分享过的拍头：上班途中一边开车一边拍打。上海的道路早晨有点堵，我路上需要45分钟的时间，大部分是红灯时候拍，一般都是用长拍手拍打，而且主要是拍头顶，偶尔也拍头两侧。有时候慢慢往前移动的时候也在拍。一周5天，从不缺席，倒是双休日没有拍打。

早上一坐起来，又是一个10秒的乱转，然后又没事了。这样连续转了3天，白天都没事。于是去药店量了血压160/125，连着量了3天，都差不多。太突然了，于是买了一盒他们推荐的降压药。吃了3天，到了休息日，这个一天两次10秒的转动还是老样子。

于是去了医院，做了一个24小时动态检测血压，看下来，其实整整一天的血压都很高，但是白天确实我自己一点高血压的感觉都没有，也不头晕。很多年没有吃过药了，我很排斥。所以买的这个高血压的药连着吃了5天，就没吃了。

从开始发现天旋地转后，大概不到一个月的时间，不转了！然后网上买了一个电子测血压器，开始早上一起床就测血压，连着测了一周，都是115/80左右，后面就隔几天测一次，低压也都是80以下，高压120以下。今天早上测的就是113/77。

上海涂涂