2019年7月碰见朋友小何，她说她也有心动过缓、精力不济的毛病，去北碚公园互拍了二年半，现在心率正常了，精神也恢复了。我很吃惊，她建议我也去，说师傅叫曹老大，人很好，义务教人拍打。

8月1日晚上我去了，曹老大年纪可能比我略大，健壮（听说他以前也多病）。他给我拍打了双臂内侧，从胳肢窝下面到手腕，肘弯静脉处是重点。我以为拍打几下就行了，没想到一直拍打出痧来，痧越来越多，出透了才停下。手臂内侧拍泡了，一片红紫，他们把这叫做拍通。拍通了之后就自己坚持拍。拍友告诉我，这样拍了两三次以后就不出痧了。难怪我看他们除了一个手臂是“花的”以外，众人皮肤颜色都正常。

每天约三四十人在那儿拍打自己，他们拍打全身所有地方，从头顶到脚底，包括肚皮。也互相拍打背部、臀部。北碚的、周围区县的人都来参加，还有一些是外省的。我不知道拍打除了调理心脏和某几样毛病外，对不少问题都有效果，我对自己的毛病也不够在意，头一次没说太多。后来陆续告诉曹老大，他几次生气，怪我为什么不早说。原来他需要一次了解整个身体的各种毛病，进行有序的“拍通”。下面几次他又给我拍打了颈周、膝周、腰骶部等。

我本想经常去公园，但很忙，每天在家坚持拍打一个小时，全身都拍打。现在12月下旬了。5个月拍打下来，如实记录：曹师傅给我拍打了两手臂内侧之后，接下去的两三天都不打呵欠了。后来我自己拍，打呵欠也大大减少，精神明显好转。

11月下旬我很怕冷，停止了多年的冬泳，疲累呵欠还是基本回潮。现在我摸了脉搏，57/分，比拍打前提高了八九次。但是爬坡还是喘得厉害，必须走走停停。

我以前每天颅内顶部发麻，上网查是大脑缺血。每天拍打头顶两三百下，现在基本不发麻了。

咳嗽3周，特别是夜咳，吃药效果不佳。我按要求多拍打胸脯，包括正中和两锁骨下，当天晚上就睡了个好觉，两三天后就不咳了。

我多年前安过起搏器，因感染取出后留下两根电极在胸内，曹老大就没有给我拍打前胸。我自己试着拍打前胸和做过3次手术的伤痕，慢慢适应，十次八次以后就放手拍了。

颈椎痛，5个颈椎间盘突出。他给我拍打了大椎和两边肩颈处，然后叫我扭动脖子。脖子一下子变得灵活了，很轻松！真神奇！

我的腰肌劳损是2003年打羽毛球过度落下的，肌肉萎缩，韧带硬化。曹老大给拍打了腰骶部半圈，出了很多痧，“你看你腰都变形了！”他说。这个毛病拍打了改善不大。

我今年秋凉以后，晚上习惯性要起夜一次。拍打小肚子100多下，就不起夜了。只需三五天拍一次。

我3月份查出糖尿病。拍打约3个月以后，感觉明显不那么口渴了，每次查血糖都正常，没有吃药。我完全没想到，很高兴地告诉曹老大，他又嘱我多拍打两小腿内侧。拍打对我好几样毛病的效果是显著的，我基本不用吃药也正常了。

11月初我参团出去旅游。团里姐妹L右手腕摔断过，接得不很好，右手始终感觉酸胀。我給她拍手腕和手掌两面，一天共600多下，手腕不多用力。她觉得显著好转。姐妹H患关节炎、膝关节积水、疼痛，我替她拍打膝周出痧。完了她一走动，惊喜地叫：“一下子就轻松多了！”我叫她们回家要自己拍打巩固。我也能用拍打帮别人减少病痛了，很高兴。

我非常感谢曹师傅！也感谢介绍我去的小何！

李女士

2019年12月25日