亲爱的家人们，大家当下好！我叫刘术侠，我今年53岁，在今年过完年通过穆智慧老师接触拉筋拍打，我自身血糖最高时12.1，我48岁就查出来的，拍打大概两个月，全身拍打三次，血糖降到6.8，这是我自打拍打之后最明显的，而且以前我常常出汗，汗如豆珠大，现在我不出虚汗了，拜88佛我都能坚持下来，而且拜完也不像以前那么多汗了！全身也有劲了，走个十多里地不觉得酸，浑身没劲的感觉也没了！让我没想到的是，以前的老花眼都好了，读经看着都不花了！这是我坚持半年来的效果，见好的太多了。

中间拍打过程中，以前的老病根也有很多变化，我有胃疼病，在拍打肚子以后，更严重了，我知道老师曾说过，这是气冲病灶，我也没吃药，继续拉筋拍打！半个月吃的很少，晚饭基本不吃，肚子是饱的。经过这个过程，我就好了，又能吃了！胃也不疼了！

我膝盖怕风，往年大夏天都带着护膝，今年我膝盖一点都没有凉、不舒服的感觉，而且也没带护膝了！别人看着说我瘦了，可是上秤体重一点没减，全身特别紧实！

在拉筋过程中，我刚开始只能挺五分钟，后期一点点增加，现在我拉筋25～30分钟。

家人们，中间有太多太多微妙的地方，真的不是一句两句说的清的，现在我身体哪里有些酸，或者不舒服，一拍就好，我感谢让我结缘拉筋拍打的穆老师，只要大家坚持，你们会收获的太多太多，谁坚持谁就真受益！

说多少都是自己真实体会到的，你不拍就不会收获。望家人们行动起来，特别像我这个岁数的家人们，要相信真干！感恩这个群，感恩张双文老师辛苦为大家，感恩你们！大家行动起来！加油！为自己健康加油！

感恩群主感恩张双文及老师的辛苦付出感恩周鸿弘晔老师把我拉进群 我没有拉筋凳，只是拍打，别的方法还没有用呢，身体就得到了非常好转变。

我得过脑血栓，今年已九年了，便秘非常严重，每晚还要起三次夜 ，小便不通快、血糖高、还有胆结石 。拍打几个月时间，全都好了，现在血糖4点9，走路也轻快，还差不多能骑自行车了。亲们我们多有福报，不用花钱身体获得这么大的改善。我九年前要是有这么好的老师指点，就不会得脑血栓的。祝群里老师，家人健康幸福，感恩！