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谭先生,五十七岁,保健中心学员。初来时,身体亚健康,肚腩肥胖,膝关节酸痛,不能下蹲,双腿无力,行路不自如,经常肠胃疼不适。在拍拉教练的指导下,实操了三个月拉筋拍打,拍打出不少痧毒。买了拉筋凳和站板回家,经常拉筋拍打,也曾经参加七天辟谷营,感觉非常好。

回访他时,满脸笑容,感恩老师推广拉筋拍打法,诉说拍拉辟谷的神奇。现膝关节不酸痛,下蹲自如,行路轻松,肠胃无疼不适,减肥二十几斤,精神愉悦。他会持之以恒拉筋拍打,有时辟谷,快乐地生活,把大道至简拍拉法推广给有缘人。

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阿彩,五十多岁,曾经是保健中心员工,她来中心时身体比较差,经常手脚关节酸痛,特别是膝盖和踝部肿痛,下蹲困难,每天睡醒时双手发麻。

她在中心见到许多学员拍拉艾灸后好了许多病痛,相信拍拉能帮到她,近水楼台先得月,有机会便请教拍拉教练,教练们也曾帮她拍打过富贵包,臂膀,手肘,手背,双膝盖,脚踝等部位,拍出不少紫黑痧和猪皮痧。

买了拉筋凳和站板回家,会争取时间自拍和拉筋,深感拍拉的神奇,几个月功夫,感觉身体比以前好了很多,富贵包变小了,全身手脚关节疼痛也缓解自愈,几乎没疼痛,双手不麻痹,上下蹲自如,走路轻快,体力增强,还减肥十一斤,肚腩变小了。

现在另一家公司打杂工,虽每天忙碌,但完全胜任,没以前易感疲累。非常感恩推广拍拉法的老师和教练们。她庆幸有缘接触到拍拉,一定会持之以恒拍拉,并推广给亲朋戚友。

香港冬桦

2019年7月26日