我是郑州第03期体验营13号学员，来自河南开封。我是因朋友圈里的一篇文章，内容是在一次的订婚宴上，一位老人脑能昏迷，一位懂自愈法的先生急忙为老人拍打肘臂，老人苏醒，救回来一条命。别人问她为什么那么果断的拍打老人的肘臂，他说：只根据萧宏慈老师的拍打拉筋法。

我看完这篇文章，就想萧宏慈是做什么的，于是就上网去查，一查不当紧，看完他的讲座和视频后，如获至宝，一下子就迷上了，开始拍打。这是16年9月看到的这篇文章。这半年多来拍打拉筋几乎没有间断过。买了拉筋板、拍打棒。

开营前，肩周、腰、眼都不太好，但是我不太相信医院，也很少做治疗。因早前没少看病，针灸、拔罐、盲人按摩等，也花了一些钱。因没有大的效果，所以也就不治了一直在寻找民间的方法，结果和拍打拉筋结缘。

参加体验期间，按教练的要求，地毯式轰炸等，我的身体出现了小的气冲病灶，恶心乏力，没有太大的不良反应。但是让我欣慰的是，在家蹲式拉筋是做不了的，因一顿就气短，出不来气，闷的难受。没想到几天时间，我确可以蹲十几分钟，而且气顺了，真是神奇。还有盘腿在进体验营别想，结果进营后能单盘2到3分钟。肩周明显大大改善。其他方面我相信都会有所改变。

在集训期间，很感谢刘教练、谭教练、两位义工大姐的关怀。她们的和蔼可亲的笑容令我终身难忘。

最高兴的还有体重减了8斤，来时151斤，现在143斤。

感恩这期的学员们关爱，自愈路是我一生的追求。它将伴随我终生。因为它是目前最环保，最绿色的养生方法，我会将它传播下去。

刘女士

2017年6月23日