2016年，在儿子推荐下，我开始认识拍打拉筋自愈法，在家里一边看着视频一边拍打拉筋，见证了它的功效。大概经过一年左右，身体比以前好了，人也精神了，让我更加坚信拍打拉筋的种种好处。

今年三月初儿子说这个月刘老师要带队来海口举办体验营，要求我去参加，当时我半信半疑，不知道体验营短短七天是否有用。没过几天，儿子说已经帮我报名也安排好一切，于是3月17日，我怀着忐忑的心情来到了体验营。

在体验营里得到老师们的关心，几天课程下来我已接受了这个方法，也对拍打拉筋有了更深层次的认识，并且融入到了这个集体中。在班里我和大家一起禅跑、辟谷、拉筋、拍打，也没有觉得很饿，经过几天反而感觉轻松，整个人的精神状态也变好了。

最后感谢刘老师，董老师，闫老师，您们辛苦了！

海口第三期体验营学员

符才丰

2017年3月23日