我去医院检查，做了二十四小时监控心电图，结果医生告诉我心脏没毛病，正常。我明明是心脏不正常啊，有人说心脏病得到血管堵塞到三分二才能查得出来，但到那时人已经很危险了……

唉！没办法就一直靠吃这些药维持着。本来心脏就不好，可偏偏我腿的膝盖后腿窝又疼。去医院检查做了CT，医生告诉我说是老年性退化，筋钙化了，这毛病只能养，靠吃营养药维持。给我开了硫酸氨基葡萄糖胶囊，还有抗骨增生片，吃过这药的人都知道这药很贵。

后来我的腿疼越来越重，走路都困难，夜里常常疼得睡不着觉。翻来覆去怎么放都钻心的疼，只好起来吃止疼药。

不能给我儿子带小孩了，我老公就辞职了回来帮我。再后来我不吃止疼药就出不了门，即便吃了止疼药也得扶着婴儿车出去，自己真的是寸步难行。坐在家里自己常常掉眼泪，难道我真就要坐轮椅了吗？心脏还这么不好，这样我不就成了家人的累赘了吗？我很沮丧，抑郁，自己乱想：要是这样活着还有啥用？帮不了儿子，家人麻烦，自己还受罪，真不如了却自己……

我儿子看我这样痛苦，不爱说话，就和我们商量：要不您回老家养一段时间，省着看见孩子哭着急，孩子我想办法先带着。

就这样我和老公踏上了从杭州到北京的直达列车，那是农历七月，车上开着空调，我坐在铺位上看着空调发愁，这么冷，咋办呢？后来我老公找了列车员，把空调调到最小的风，就差没关掉了，我这才勉强盖上被子躺下了。

第二天列车快到站了，我收拾了一下坐在了下铺，但是感觉腿好冷，就用棉被裹上了腿。看着别人穿着裙子和凉鞋很羡慕，而我当时穿的是秋装和旅游鞋。

坐在我身边的一位大姐问我：“妹妹，你怎么还裹着棉被啊腿有毛病吗？”我说：“我的腿冷而且腿还疼，膝盖也疼。”她说：“哦，要是膝盖疼我告诉你一个法，拍打，就这么拍。”她给我做着示范，还说要是心脏不好就拍肘窝。

那时车已经到站，车上就剩我们两个人了，我给大姐留了我的电话号码我们就匆忙地下车了，我当时好高兴，我遇到贵人了。后来张老师联系到了我，我把我的状况讲给了张老师，张老师坚定地说，你的病会好的，我听了很高兴，真是绝处逢生，我有救了！

到老家的第二天，我就按张老师讲的拍打拉筋自愈法，拍打各个部位。一开始我拍了八个通用部位（注：双肘、双手、双膝、双脚称为通用部位），每个部位都出了好多紫泡和紫痧。我拍照片给张老师看，老师说，拍的很好，就先这样拍要拍透，但不要急于求成，要循序渐进。

以前不能出门，现在我回杭州帮儿子带小孩了。我自己带孙子到公园去玩，能走三个多小时呢。回到杭州我一直坚持拍打拉筋，我儿子有空时也给我拍打，他拍打的力度很大，我很满意。每次拍打后的第二天浑身无力，身体的每个骨节都疼，我知道这是气冲病灶反应，过两天就好。他看我身体恢复了，精神也好了，笑着说，这让人看着挺舒服。

每天早晨我都要拉筋一个半小时，我的腿还没有完全恢复。我知道得慢慢恢复，但是我坚信只要有持之以恒的态度坚持拍打拉筋，我一定能好起来。我一定要把身体搞上去，不成家人的累赘。

这一切都是美丽人生大姐和张老师大爱无私的成果。感谢张老师，您让我看到了生的希望。兄弟姐妹们不要再观望了，拍打起来。拍打拉筋自愈法对我们的身体健康很有益，我们要珍惜自己的身体，珍惜老师对我们的无私奉献！

舒婷

2017年12月29日