编者按:这位李平女士曾经是海南大学艺术学院的院长,教授,现侨居美国。她完全是在网络上自学拍打拉筋自愈法,取得了不错的成效。

 

拍友们纷纷写文谈体会心得,我也忍不住写点吧。我姓李名平,女,67岁,是曹老大从小学到中学的同班同学,迄今为止与他已经50多年未见过面。

因着老同学之关系,在本班同学微信群看见他经常发布的有关拍打拉筋的分享,特别是那些令人“恐怖”的出痧图片,勾起了我的好奇心。

加上本宝身体处于亚健康状态,便试着拍打自己,由此而恋上了拍打拉筋。在老大通过微信群的遥控指导下,从2016年”六一”儿童节起开始了正式的拍打拉筋之进程。

首先,每天拍打通用部位。开打的第一周,就缓解了我38年的“月子病”(左肩背月子里受凉隐痛不止),还有长期的“偏头疼”两年零九个月也再未犯过。

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这是本宝身体上的真真切切体会,其次,还有两心得:

一、贵在坚持

开打时,本宝较天真可爱,以为只要像共产党人江姐一般坚持打一轮,就“一劳永逸”啦。殊不知,不仅要天天打,而且要按经脉路线打,而且还要全身上下沒有哪个地方不打滴!

二、用心去打

人身都是肉长的,哪有不心痛的?但是,当你拍打拉筋时,闭目心想——经痛即乐、自愈力/免疫力附身时,便心通百通,快活人生啦,虽然有时泪眼汪汪(本宝“疼痛神经”特发达)。

在此感谢拍打拉筋自愈法,也感谢网络微信。

李平

2019年3月3日