就在我万分痛苦时，我女儿参加了北京五月份拍拉七日体验营，当时我还是头一次听说拍打拉筋还能自愈疾病？抱着有病乱投医的想法，我半信半疑地试试看！没想到从此我就踏上了一条坎坷不平的阳光大道。
每天白天，我自己敲打手指关节，每个关节必须敲红敲紫肿起来才感觉好受；晚上我女儿到家后就给我拍打通用部位，开始每个部位要拍打4个小时以上才见痧，慢慢地减少到3小时、2小时、1小时、半小时，有的时候十分钟左右就见痧红肿。记得第一遍无缝拍打我全身毫无疼痛感，竟然一边挨打一边就睡着了！拍出的都是成片的青灰色痧，这种痧覆盖全身；
第二遍拍打我痛得不得了，拍打出大块大块的黑色痧包，打到乳房都是紫黑色的，一二个月都不散（当时还不知道专气法可以用来加速化痧）；
在拍打期间气冲病灶也不断出现，舌根起泡，腿跨抽筋，头两侧掉头发几乎掉光面部起斑，眼周围发灰，小腿和脚膀肿，类风湿指标上涨。
4个月的坚持，现在的我精神头足了，肩周炎好了，胃的功能恢复了，起夜少了，体重减轻了近十斤，手脚热了，顺便把我爱人的高血压打好了，但是我的自愈之路还很长！有医行天下的这只队伍在，我一定会顺利抵达彼岸的！
沈阳林杰
2017年9月24日