我自身的毛病很多，有大有小，比如血压高，心率不齐，头整天迷迷糊糊还疼，眼珠硬，不灵活，口干舌燥，血糖高，经常嘴里溃疡鼻子不通气用嘴巴出气，脾胃不和，气血双亏，睡不成觉了，反正一句话，难受！不过我平时拍打少，通用部位还没有拍透哩！

昨天（4月5日）夜里12点09分，我的血压升高，心率过快，但家中没有一粒降压药和治疗心率快的药，我急的就差打120了。我给母亲打了电话，让她给我送血压高的药，并让家人给我拍打胳膊肘内侧。很快，在母亲药送来之前心率已经缓了下来，虽然有一个胳膊用力小没有出痧。

                                                           这张拍打图是母亲给我拍出来的右边胳膊肘内侧。

感恩接触了拉筋拍打，能让我在不舒服的时候，能指导家人帮我拍打。虽然在群里没怎么说话，但老师们没少发案例，我也经常看案例，并把案例收藏起来，没事的时候就看看，然后拍打。但自己很难拍出痧。

感恩母亲，在我半夜三更一通电话还能到我身边，为我拍打缓解病痛。在去年我这个样子就得进医院了。

昨晚拍了两个胳膊肘内侧，心率跳的不快了，头晕的情况也比以前好多了。不过拍打后一直没睡着，估计拍透后就会好些。反正在医院里也看不好，只有拍打慢慢来呗！

我去年在医院进进出出5次，身体愈来愈差。我的血压喝血压片不管用，长效短效配合着喝，结果喝着喝着血压在夜里趁我睡觉就冲上来了，我总是夜里被血压高心率快唤醒，有时候让我彻夜难眠。

后来一到晚上我就有点害怕，直到现在不敢听见高血压这个词。幸好接触了拉筋拍打这个方法，希望在我不断坚持下，身体能慢慢调理好。

陈女士

2019年4月6日