我来分享一下昨天治疗感冒发烧的过程。

昨天上午感觉嗓子哑，下午头胀痛，眼睛上半部有一层雾一样，浑身发冷。我先准备半盆有些烫手的热水，把双手伸进片刻抽出，反复几分钟头就不疼了，然后拍打双眼1000下，眼睛也好了，之后又煮了姜枣茶和泡脚姜水边泡脚边喝姜枣茶，身体逐渐热了起来。

盖上被子躺了一会，一量体温38.6度，知道自己发烧后就把被子撤掉，下午3点又量，已经下降到37.2度。晚上6点半时，觉得还热，所以量了一下体温发现又升到了38.4度，于是就拍了大椎、两个肘窝各半小时，但出痧并不多。

到晚上9:15时，体温降到37.2度，索性不吃晚饭，饿一顿杀杀细菌。睡一夜觉后早上起来嗓子也好多了，体温正常36.2度，感觉也挺好。我这两年没发过烧，没想到通过拍打治感冒把“烧”调出来了。谢谢！

我有几年没发过烧了。这次因穿得少，着凉引起的，因为对拍打拉筋坚信不疑，当量体温38.6度时，我不但没有一丝恐惧，反而感到非常高兴。一是发烧是身体正气足的表现，二是正好我要用拍打拉筋亲自治好自己的病，因为现在只能靠我自己：孩子去姥姥家了，爱人已去世，只有我一个人。

大椎穴我全是用拍打棒拍的，拍肘窝时也是两手交替用拍打棒，效果特明显，真是太神奇了！当然，我还练扭腰功、撞墙功让体力加强。我已把这次经历分享给几个朋友群，得到了大家的称赞。能和拍打拉筋结缘是我们这些知青老人最大的福报，谢谢你！

网友：知足常乐

2017年4月5日