编者按：这位网友勇气可嘉，没看书就先实践。仅用桌子在门框尝试拉筋，O形腿就变直了！而且睡眠更好！更神奇的是她的两个孩子发风疹，不花一分钱拍打拉筋就自愈了！他们的拉筋还不标准，如果用拉筋凳，加上沙袋负重，绑腿固定，奇迹会更多！

我是东莞的，想参加深圳的拍打拉筋之旅！刚从微信上看到萧宏慈老师的拉筋拍打，我就用桌子在门框上尝试拉筋！刚开始拉到一半时，一动感觉胸口气有点堵，后来我就在两手内侧拍打，拍出很多黑痧，再做拉筋的时候胸口就没堵的感觉啦！

刚开始15分钟都很辛苦，现在可以拉20分钟每脚，暂时没用沙袋其它的，我开始拉筋到现在才10来天时间！让我感觉最神奇的是：我的小腿是有点偏0型腿的，一点点，不是很明显的那种，就拉筋5、6天的时间居然改善了！直了，不像0型腿了！真神！我这个人平时就喜欢睡觉，这些天睡得更熟，更喜欢睡觉，不知道是不是气冲病灶！不过不睡觉的时候精神不错！其它还在感受当中！

我有两个孩子：儿子13岁，女儿15岁。两个孩子以前都没怎么出风诊的！其实我也不是很清楚他们到底是天气问题出的风诊还是气冲病灶！我刚开始尝试拉筋时叫儿子也拉，他不愿意，我没勉强他，就叫他做那个简单轻松的立式拉筋，他半真半假地做了几次，大概两天后就发风疹！全身上下，脸、身、两手、两脚都有！

女儿在上学前叫她拉筋，一分钟不到就觉得累，不肯坚持。后来我帮她做了简单的通用部位拍打后，就开学了，女儿返校住宿！在出风诊前两天，她曾提过皮肤有点痒，很轻微的，礼拜回来后才暴发！先是一只手，然后又到另一只手，脚也是先出一个，再出另一个，脸是一点一点地出，不严重，身上也出不多！

风疹是很痒的，钻心的痒，忍不住要挠，然后起一大坨的东西，越挠越痒，直到挠破皮，又有点痛！

孩子们发疹的时候就做拉筋，不分时间，有时间就做，一天4、5次都有。儿子做完拉筋后拍通用部位，用了3天2夜就好了！女儿情况轻点，痒了就拉筋，一拉就止痒！她只拍了一次通用部位，其它部位都没拍打，光拉筋！用了2天1夜就好了！

没想到拍打拉筋治风疹这么快！我自己都很意外！

开心果

2014年9月8日