1月8日早晨起床，人突然站不住，天旋地转，胃也特别难受，只想吐，我知道又发生眩晕了。（由于我从小到大都低血压，血压一直60—90mmHg徘徊。20年前，也曾发生过一次眩晕，我略知简易处理方法，结果照旧处理无效）突想可以用拍打之法一试。（2年前曾用拍打法5天彻底改善困扰几十年的偏头痛）虽然头晕目眩，人也超级难受，但心动不如行动。

因为头晕，胃也难受想吐，直接拍打足三里，猛拍5分钟后出痧，立马到卫生间将胃中之物全吐尽，头晕也好多了。然后灵机一动，可以拍打头部百会穴呀，百会是诸阳之会。结果一个人就往自己头部拍打近1小时，奇迹出现了：头不晕了，右眼眼睛里的红血丝不见了。（右眼的红血丝一个星期前就出现了，其实当时身体已经给你发出信号了，但我没有意识到）同时我也用艾灸罐灸关元穴，也是提升阳气。一切都变好了，真开心耶！

然而，好景不长，中午时候，我犯了一个大忌，认为病好了，就在家洗头。这一洗，出大事了。寒气进入体内，马上又天旋地转，倒在地上，这回是彻底难受了，将刚吃好的午饭又全部呕吐出来，整个人都虚脱了。还好脑子还算清楚，立马将头发吹干，到阳台上后背对着太阳晒了2小时，稍好些后就睡觉休息。

晚5点起来后，还头晕目眩。这时突然又想起，我是不是脑子供血不足，堵在颈椎的大椎穴了？

晚餐后立马叫老公帮我拍打和刮痧大椎穴，5分钟的时间就出现了令人恐怖的黑痧。就是这个淤堵堵住导致脑供血，然后乘胜追击，用艾条给大椎出痧的地方做艾灸30分钟。这个舒服呀，灸了5分钟后，胃的难受好了，胃动力起来了，10分钟后鼻子里流出了大量的清鼻涕，把寒气都逼出来了。20分钟后头晕全部都好了，全身的经络都通了，晚上还能看江苏卫视的《最强大脑》。

刮痧刮出黑紫痧                                                      艾灸30分钟后

现在回想，其实很多颈椎病都是大椎穴的经络堵塞，只要把这里的淤堵打通，问题就会有明显改善了。想想自己能够学会古典中医真好，能在危机关头自救。幸好这5年来一直坚持拉筋拍打，知道拉筋拍打是身体最好的自愈方法。

阿咪嘟嘟

2016年1月9日