萧老师：

您好！

今天给大家详细说一说老爸的拍打历程吧。老爸这个人性格坚韧，但又比较固执，要想让他接受一件新事物，不是一件容易的事。从他排斥到主动去拍打拉筋，花费了我和妈妈两年多的时间，真是件大工程啊！

我和妈妈刚开始拍打时，老爸是非常反对的，他觉得这方法太简单太暴力了，不相信、不接受，而且极力排斥。他嫌我们拍打的声音影响他（其实是借口^_^），好吧，既然正面交锋不成功，那只能采取迂回战术了^_^

每周我放假回家休息的时候，我和妈妈互拍，他在客厅，我们就去卧室，这样他也没法说我们吵着他了。老爸看到我们拍得身上青一块、紫一块的，说我们傻，好好地非得自己找罪受，我们不管他，还是坚持拍打。

我鼓励老妈：想让他接受拍打拉筋，我们得身先力行，我们两人身体变好了，老爸总会相信了吧。

我上班不在家的时候，空闲和妈妈视频时，让她把免提打开，我们娘俩相互汇报拍打的成果。我把在公司里给同事拍打的事说给妈妈听，妈妈把她给朋友亲戚拍打的事说给我听，娘俩时不时地交流讨论。我会大声地把萧老师博客里的案例读给妈妈听（其实是读给老爸听）。

这时候老爸表面在看电视，其实耳朵一直都在竖着听我和妈妈聊天呢。在我和妈妈不断地“洗脑”攻势下，老爸慢慢发生变化了^_^他不再说反对的话了，老妈拍打也不说吵着他了，但还拉不下脸来拍打。我们看在眼里，静观其变，不去管他，顺其自然。

再后来，老爸会偷偷地拍打自己的手背，好几次妈妈推门进房间时，他都在拍打，一看到妈妈进来了，老爸赶紧把拍子放好，装着若无其事的样子^_^妈妈把这些变化告诉我时，娘俩虽“心中窃喜”，但我说不要心急，虽然他现在自己会偷偷拍打了，但他内心还没能完全接受，你这时主动提出给他拍打，他会有种被揭穿了的感觉，再等一等，我们等他自己主动找我们拍打。

终于有一天，老爸的网球肘发作，特别难受，老爷子扭捏了半天主动开口让老妈给他拍打了。老妈很高兴，但心急了一点，想给他拍打的时间长一些，把病灶部位彻底拍透了，用力也大了一点，老爸的手肘肿得很厉害了，妈妈被老爸一顿数落，说把他的手拍坏了。

眼看着老爷子又要退缩了，我赶紧把萧老师博客里的案例搬出来现身说法，总算没让他打退堂鼓，现在回想起来真是特别有意思^_^就这样，老爸被我们带上了“我的健康我做主”的自愈之路。

刚开始给老爸拍打时，他每次只肯拍半个小时，掐着表算时间，老妈像哄小孩一样，“我轻一点拍”、“还有几分钟就拍好了”……他有时怕疼不肯拍，我和妈妈想办法哄着他，我说“你要听话乖乖拍打的话，今年咱们全家去xx旅游，你不是一直想去吗”……父母老了真的成了“老小孩”，需要我们子女多点耐心，咱得用点“小计谋”哄着他们。

几年过去了，爸爸的拍打技能越来越熟练，遇到气冲病灶的情况也淡定了很多。去年春节期间给他拍打肩膀和后背之后，一个小时出现了血尿现象。他看到过萧老师微博里别人拍打后出现血尿的照片，表现得很淡定，给他个大大地赞。

爸爸也从原来的依赖我们给他拍打，变成现在不仅自己主动拍打，还给我和妈妈拍打；遇到熟人也会讲一讲拍打拉筋的好处，给他们示范下如何拉筋。在他的带动下，他的几个好朋友也开始拍打拉筋起来。他点点滴滴的进步，都让我们感动不已。

爸爸的出痧照片

刚开始拍打时，拍出来的痧都是紫黑紫黑的。

这几张照片里，出痧的颜色比前面几张要浅一点了。

痧少了，皮肤也光滑多了，皮屑也几乎没有了。

刚开始每次拍打颈部后，都会有小疙瘩，现在不长小疙瘩了；颈背部的“富贵包”也小了很多。刚开始拉筋时，手臂放不下去，现在好多了。

给大家详细说一说爸爸的白癜风通过拍打好转的情况吧。

爸爸的白癜风有二十多年历史了，以前只在膝盖、胳膊上有一点，后来手背上、头顶上也开始出现，并且面积逐渐扩大。这些年吃了很多药，各种中药、西药一大堆，还有很多外涂的，没什么效果。

2009年时听人说上海华山医院的皮肤科在国内很有名，于是全家满怀希望去了华山医院。晚上十点多到站后，按照路线找到了医院，本想安排好住宿第二天一早去医院，没想到已经很多人在排队，真是人山人海。排了一晚上的队伍，第二天轮到我们的时候，不到五分钟就出来了。

医生简单地问了下，开了一堆药，和在其他医院差不多的药，专家说这个病目前没有好的治疗方法，只能自己注意饮食，防止扩散。我们带着失望回了家，配来的那些药爸爸碰都没碰。

直到2012年接触到拍打拉筋，我看了萧老师博客里的大量案例，知道爸爸的白癜风有救了。为了让老爸接受拍打拉筋，花了我们娘俩不少功夫，哈哈~

刚开始拍打时，爸爸每次拍打之后，口中都会有口气，平时是没有口气的，只要拍打之后，味道会变重，这是排毒的一种方式。拍打次数多了，口腔气味淡了很多。

爸爸头部白癜风的变化图

1、我和妈妈从2015年4月开始给爸爸拍打头部。刚开始拍头部的时候，特别特别疼，老爷子说拍起来真是“眼冒金光”，疼得想喊救命，每次只肯拍半个小时，多一分钟都不肯。每次都拍出很多包，拍好之后用红豆袋给他温敷一下。隔一段时间，我就给他拍张照片做对比。

2015年4月份那会头顶区域还是一大块白斑，几乎是没有黑点。几个月之后，我们惊喜地发现，头顶白斑区域逐渐长出了黑点，黑点也逐渐扩大。老爸看到如此明显的变化，拍打拉筋的劲头更足了。

2、这两张照片里明显看到黑色素块大面积地扩展，“星星之火可以燎原”。原以为黑色素能一直保持着这样的速度增长，但成功之路不可能一帆风顺，好像总要遇到点挫折才符合规律。根据各种资料得知，白癜风患者最好能忌酒，饮食清淡。所以从4月份开始拍打头部起，到11月份，老爸是滴酒未沾。

老爸其实是有一点馋酒的，但为了早日痊愈，他还是忍住了。坚持了几个月后，看着头顶的变化越来越好，老爸有些“得意”了，又开始想喝一点酒了。我和妈妈想一次喝一小杯应该影响不大，也就答应了他。结果几天喝一小杯，喝了两个月后，头顶的黑色素块开始快速地消失了。（如下图）

3、短短两个月的时间，原来大面积的黑色素块都消失得差不多了，老爸特别沮丧，对拍打怀疑了起来，言语和行动上都不配合。拍打拉筋都不肯去做了，嘟嘟囔囔着没用没效果。

我看他这个状况，强行让他去做，反而会更加抵触，那还是顺其自然。“言教不如身教”，只要我和妈妈坚持做下去，老爸一定会再次恢复信心的，毕竟“拍打拉筋”的种子已经在他心里发芽了。

4、我和妈妈还是每天坚持站桩、拍打、拉筋，一有空就看萧老师的博客。半年的时间里，爸爸很少再去拍打拉筋，我们不去催他，耐心地等待着他重新恢复起来。

2016年7月份的一天，老爸对我说：“你还是给我拍打吧，我想再试试。”听到这句话，真让我们激动不已。我和妈妈又开始了轮流给老爸拍打头部。这次爸爸不再像以前一样掐着点算时间了，每次拍打时我和妈妈都用足了力气，他总是忍着，哼也不哼一声，一不小心把我们娘俩的手劲锻炼出来了，哈哈~

10月16日的这张照片，又可以明显地看到黑色素块长出来不少呢！

虽然老爸的白癜风还没能痊愈，但看着他头部的黑色素越来越多，我们充满了信心。打通经络绝非一日之功，坚持拍打下去，会离胜利越来越近。

《道德经》有云：上士闻道,勤而行之；中士闻道,若存若亡；下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。爸爸从下士慢慢变成中士，很不容易，虽然他有时也会出现信心不足的现象，但一直是在进步，我们要一直给他鼓励，让他早一点能变成上士！

我的感悟：

给父母最好的礼物是健康，让父母接受健康的养生理念，学会简单易行的养生方法，是作为儿女应该做的事。父母年纪大了后，内心对于疾病其实是恐惧的。为人子女，不仅要孝父母的身，更需要孝父母的心和性。

回想幼年时，父母为我操了多少心，我如何报答他们呢，仅仅是让他们衣食无忧吗，这只是孝了父母的身；怎样孝他们的心和性，我要做的还有很多很多。

读古人的《劝孝文》，热泪盈眶，感触很深。子曰：色难。可我对父母发过多少次脾气，甩过多少次脸子，真是太惭愧了。父母一天天老去，这是自然规律无法更改，在陪伴他们的日子里，我得努力改掉自己不好的习气，让他们身心健康快乐，这是我需要做的！

感恩萧老师的大爱与付出，感恩众多拍友，你们精彩的案例给了我无比的信心和毅力，愿大家的身心越来越健康快乐！

清心净意

2017年2月25日