大家好！我叫王益文，是个美力私教老师，今年50岁。一直以来对美的追求，比一般人注重。自从几年前不知怎么的得了湿疹，用了激素类药膏，还有民间药方，可是总是反复。一年比一年面积大，很是困扰我。

我经朋友介绍进“爱。拍拉者聚”群里学习拍拉。经莫非老师的指导，见证通过拍打手的奇妙变化，从2月18日开始第一次拍打手心出痧，从未见过拍出这么一片白白的夹杂着肿和乌青的痧。一次次拍打手掌，手背，湿疹一次比一次好。

后通过参加中期7天网络营，经刘英教练图文并茂的讲解及案例分享，让我更加有信心，不用担心湿疹拍破皮、拍裂了、甚至拍出血。

感谢自己参加7天中级网络营的学习，明白心法原来是如此重要，用忏悔的心出于爱护的心，拍打身体每个部位时，就可以坦然接受拍打时的痛，与身体沟通，和解。

曾经我们一次又一次的做着伤害我们自己的身体的事：抱怨、生气、堕胎、晚睡、不节制等等、求身体原谅我们曾经的无知、过错。

现在我每天花二到三小时拍拉，手掌和手背有70％的改善。毕竟才40多天，有这样的改善，我已经很满足了。我相信这顽固的湿疹，只要坚持拉筋拍打一定可以完全改善。假如我当时没有留下这些手掌，手背拍打后的照片、真的让人难以相信。仅仅拍打了四十几天，不仅手心、手背发生了如此大的变化，而且，看到我的人都夸奖我变年轻、变美了，皮肤细腻、有光泽。拍打后全身轻松了，生活充实了。

我是拉筋拍打的受益者、这么好的事、要大大的宣扬，我逢人就分享拍打的神奇，十几个小姐妹们听我一说，加入了拍打的行列。通过拍打自身的改变，影响了很多人，之前她们也在群里的，比我早进群，但她们没有认真持续拍拉，这两天也积极起来。谢谢老师们，让我工作可以更顺利的开展。

最后，祝福大家身体健康！万事如意！

作者：王益文

2019年3月28日