编者按：不良的生活习惯和负面心态会引起各种慢性病症，作者的经历给了我们证明。求医未得好转，在学会拍打之后，坚持不懈，甚至将头发剃光以便更好的拍打头部。坚持拍打三年来，她越来越健康，还帮助妈妈解决了很多慢性病症。这告诉我们，拍打虽然简单，但能坚持下去，一定会有收获的。当然，如果加上拉筋，效果会更好。
我来自广东韶关，之前由于工作压力大、经常熬夜，晚上两三点钟才下班，身体有了多种慢性疾病：胃痛、胃反酸、妇科病、失眠（四年晚上无法入睡）等。这些病用西医治花了我好多钱，但没有好转。吃了一大堆抗生素药，使我身体抵抗力下降。
从2014年接触到拍打开始，自己拍通用部位多次，胃经拍多次，腹股沟和屁股、八髎穴拍多次，我的妇科病一天一天好起来。
拍打一年后，我的慢性疾病，很多都消失了。
今年七月份，我剃光头发拍头，头上拍出好多硬包，这让我知道自己身体瘀堵还很严重。
而且拍打这几年以来，我减了40斤。
陈女士
2017年12月19日