因为这五年来，我也是坚持每天看别人的案例分享，时常在自己和亲友中实践，一步一步学习走过来，也灭掉了自身若干大小毛病，包括：心脏主动脉硬化，十几年不会主动来月经，严重的鼻咽炎，中度脂肪肝，尿酸高等等。所以我乐意分享这个令我着迷，简单、实用、有效、环保，还不花钱的好方法。

分享是一种美德，希望对相同病症的人有些许帮助和启发。

我安慰她放宽心，调整心态，又不是什么大病，经过自己认真用心去调养，这些病症都会渐渐消失的，从前她也非常害怕拍打带来的疼痛的，身体出现问题都是选择吃药打针。这次她愿意接受和学习拉筋拍打，我教她要养成好习惯，早晚Y字拉筋半小时。

今天中午我有空帮她拍脚背乳房反射区和右小腿外侧及胫骨上半段，脚背大大的青包，腿上一片厚厚的痧毒，令我触目惊心。经络堵到水泄不通，这样的身体怎么不长东西，怎么不生病？值得深思和反思。

她体质弱，人瘦小，我不敢给她拍的太多，怕她弱小的身体承受不起！天长日久的瘀堵，还需时日循序渐进的耐心清理，欲速则不达。拍打完过程中，特意交待她要煲红糖姜水喝！

我把这个案例分享至养生保健互助群，引发出了另一乳房结节群友的分享，她也是拍打了脚背，拍出了大包，去年体检意外发现结节消失了！对，经络畅通百病消，就是这么简单。

2019年4月30日