高血压降压记：为什么拉筋拍打也会“上瘾”？

编者按：

血压问题是典型的复合问题，意味着全身经络或多或少的都有淤堵，最好的方法是全身拍打，坚持拉筋。作者这次遇到了一位一直想降压却降不下来的妹妹，我们来看看她是怎么做的？起了怎样的效果。

2月21日下午，我在家里“招待”了一位群里的妹妹。50岁，已经吃了十多年的降压药，吃药平时血压在90/140左右。年前头痛，眼睛有时视物不清，吃三倍的降压药血压还在110/160。然后住院十来天，做了各项检查，医生说已经是脑梗了。吃药血压也降不下来，就连医院的医生也发愁她的毛病怎么治了。

上午微信联系我，让我帮她想想办法，能不能到我家，顺便把年前买的拍打棒拿走。当然可以啦，我的手正痒痒呢！下午2点到我家，先卧式拉筋。左腿在上面10斤沙袋，右腿在下面20斤沙袋。

拉了20分钟后，两只脚已经全麻了。我让她下来感觉一下，说是上面的腿感觉长了，很轻松。走了几步，特别开心，强烈要求再拉另外一条腿。右腿拉了20分钟，中间腿疼不舒服，在我的鼓励下坚持了下来。从拉筋凳上下来，头已经不痛了。

她说以前只是看我在群里说拉筋，自己从没有实践过，原来拉筋这么好，以后她也要拉筋了。接下来上演拍打重戏，先从手肘内侧开始，边拍边告诉她方法。因为身体不舒服，怕以后更难受，所以忍痛力很强。（其实我这个铁砂掌也没有发功，哈哈！）

她说我拍打的好，不痛，出痧还快又多！她的痧有黑色的，也有肿痧。手肘内侧看起来痧好像不是太多，却全肿了起来。右侧手肘内侧我拍打一段时间后，就让她自己用拍打棒拍，我帮她拍打大椎部位。整个大椎肿痧连成一片，就像裹了一个厚厚的硬盔甲。难怪血压那么高，堵得这么厉害，血压低头部怎么供得上气血啊！人就是这样，心脏好不容易调高了血压，要把血送上去。可是你却偏要和它对着干，拧着来。所以降压药不吃血压就高，吃降压药心脏就不好。西医只想到把数据降下来，而不考虑为什么数据会高上去，难怪一再叮嘱病人降压药不能停。

下午5点多我们结束，她的头一点不痛，已经很好了。我告诉她晚上泡脚后拍打脚底，只要一个部位一个部位的慢慢来，坚持下去，身体自然就会健康起来！我们知道给汽车做保养，为什么不好好保养我们宝贵的身体呢？回家后她发来信息，说来我家前血压是93/157，回家后是82/144。她问我什么时候上班，还说明天后天还要来。为什么拉筋拍打也会“上瘾”呢，你知道吗？

两天后，我路过她家店时，看她正在拍打手背，她说一天了头也没有痛，她一直都在拍，就是手法和力度没有我拍的好（我是多么自豪啊）。我帮她拍了拍右手背，不一会儿就肿了起来。