2018年8月，一位朋友说北碚公园有个曹老大在带头拍打，我当时就问多少钱拍打一次，朋友说没有听说要收费呀。我说这么好呀，抱着去了解的心态到了北碚公园，一看那么多人拍打，感觉氛围非常好。

拍打前，我还患有高血压，吃了十多年的降压药，深静脉血栓患两年多，每个月仅治疗深静脉血栓就要吃两千七八元的药。吃了药如不注意休息，脚还是要肿，医生说这些病没办法治好，只能吃药缓解，如不吃药，腿脚就会逐步坏死。

绝望之中，经朋友介绍让我与拍打结缘。其实我与曹老大相识三十多年，但是不知道他一直在推广拍打拉筋自愈法。到北碚公园的第一天我虽怕痛但还是接受了拍打，身体最大的改变是：以前我的脚连夏天都是冰凉的，当天晚上脚掌就发热，在空调房睡觉可不用穿厚袜子了，太神奇了！

拍打后第三天，我早上起来查血压在110/70左右，我开始减降压药，只吃半片，之后连续几天查血压都是在110/70左右。我试着不吃降压药，第一天没吃正常，第二天、三天、四天没吃也正常，我从此就彻底甩掉了降压药。

朋友同事问我为什么忽然瘦了，我才去称体重，惊喜地发现仅拍打了八天，体重就减轻了七斤。

我拍打的时间大概六个月，主要是在拍打通用部位的基础上，重点拍打腿部的足三阴、三阳经，尤其是膀胱经从腘窝至承山穴这一段，拍出很多大颗粒的黑痧。

我与曹老大相识30年，知道拍打拉筋自愈法后，就赖上他为我拍打了很多次。他下手比较狠，我虽然怕痛，经常被打得大声嚎叫，却无可奈何，只得忍受。当然更重要的是我自己每天坚持拍打，也让老公在家为我拍打。目前为止，我也没有发生过一次气冲病灶的情况。

我的深静脉血栓这条腿没有以前那么肿了，感觉好多了。我对痛很敏感，怕痛。但是拍打对我的腿有利，我一有时间就和拍友们一起拍打，大家在一起自拍、互拍，氛围特别好。现在脚消肿很多，确实收到了意想不到的效果。

在这拍打这几个月来，最重要的成果是：

彭亚琴

2019年3月2日